22问答网
所有问题
当前搜索:
西红柿炒西兰花怎么做好吃
西兰花炒西红柿的做法
怎么做西兰花炒西红柿
答:
1、食材:
西兰花
1个、
番茄
1个、油适量、盐少许、蒜片若干片、姜片若干片、耗油少许、鸡精少许、小葱1根。2、准备一个西兰花,和番茄待用。3、西兰花切成一个个小花朵,用盐水浸泡一下,让小花朵清洗的更干净些。4、番茄洗净,切成小块块待用。5、生姜,大蒜,小葱花切小片,备用。6、西兰花放入...
西蓝花别焯水和直接
炒
了,教你一招,西蓝花柔软
好吃
,营养不流失_百度知 ...
答:
食材:
西兰花
,木耳(提前浸泡),
西红柿
,红椒 详细做法步骤:第一步:把新鲜的西蓝花掰成小朵,盆中加水,加一勺盐,把西蓝花放入,用手抓拌30秒,然后加一勺面粉,再用手抓拌一会儿,然后浸泡10分钟。西兰花营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟...
西红柿炒西兰花怎么做
?
答:
1、
西红柿
洗净切成块,
西兰花
掰成小块。2、锅中烧开水放入西兰花煮开,捞出过冷水备用。3、锅中放入油,油热放入蒜碎
炒
香,再放入西红柿翻炒均匀。4、然后放入西兰花加入生抽、盐、加少许水翻炒均匀即可出锅。
西兰花
和
西红柿
能一起炒吗
答:
锅中加入适量的水水开以后加一勺盐滴几滴油下入洗干净的
西兰花
焯水颜色变绿,以后捞出放在凉水中捞出以后控干水分加入盐和油一定要保持西兰花的颜色西红柿洗净以后上边打十字花刀,然后扔开水锅里烫一下去皮炒锅加入适量的油爆香,以后加入胡椒粉和葱花下路
西红柿炒
出汤汁以后锅中西红柿的汤汁比较浓郁,...
西兰花炒西红柿
的做法
答:
西兰花炒西红柿
的做法:主料:西兰花1根、西红柿2个、洋葱1个(小)。辅料:食盐适量、花生油适量、鸡精粉适量。步骤:1、西兰花切好清洗干净。2、西红柿切丁。3、洋葱切条。4、锅里烧开水焯一下西兰花,捞出备好。5、热锅入花生油下洋葱翻炒。6、接着放
番茄
翻炒下。7、下备好的西兰花翻炒,...
西红柿炒西兰花
怎样做才
好吃
?
答:
1.西红柿洗净,切小块,
西兰花
切小块,放入淡盐水中浸泡5分钟,蒜1瓣切末;2.锅中放入适量清水,将西兰花放入锅中,滴2滴油,焯水1分钟,捞出放入凉水中冷却后沥干;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入
番茄炒
至出汁,放入西兰花炒匀,放入盐半勺、鸡精半勺即可。
番茄炒西兰花怎么做
答:
番茄炒西兰花怎么做
主料:番茄1个,西兰花1朵,鸡蛋2个;辅料:大蒜3个番茄炒西兰花的做法:1.番茄冷水下锅煮,然后捞出去皮;2.大蒜切蒜末,番茄切成小丁,鸡蛋打入碗中滑散;3.锅里加适量橄榄油,蛋液倒入,用中小火煎,用铲子切成块,八成熟起锅;4.再加点油,加入蒜末爆香,然后倒入番茄炒,直...
西红柿
可以和
西兰花
一起
炒
吗?
答:
可以一起
炒
,营养更全面。1.护眼明目
西红柿
和
西兰花
中都含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。2.促进...
的做法,鸡蛋
西红柿炒西兰花怎么做好吃
,鸡
答:
2个
西红柿
1个 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1.把食材洗净备用 2.把西红柿切成小块,鸡蛋打到碗里 3.把
西兰花
放到锅里用水汆一下 4.然后捞出放进用事先准备好的冷水碗里 5.起锅热油 6.把鸡蛋打算放至锅中,7.鸡蛋煎好后,把西红柿,西兰花一起放进去翻
炒
至熟即可。8.完成了...
西兰花
能和
西红柿
一起炒吗?
答:
西兰花
能和
西红柿
一起炒,两种食物一起吃可以为人体提供更多的营养。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西兰花炒西红柿大厨做法
辣炒鸡心怎么做好吃
番茄炒西兰花的做法
炒西兰花西红柿的家常做法
西兰花炒西红柿正确做法
番茄能炒西兰花吗
西红柿炒西兰花好吃吗
西兰花炒柿子的家常做法
西兰花炒番茄怎么做好吃