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认知疗法和森田疗法能一起用吗
抑郁了要不要一边药物
治疗
一边接受
认识疗法和森田疗法
答:
认知疗法是一种心理治疗方法,通过帮助患者改变负面的思维模式和行为习惯,以达到缓解抑郁症状的目的。
认知疗法可以
帮助患者认识和改变不健康的思维方式,从而减少抑郁感受和负面情绪。认知疗法一般需要在心理医生的指导下进行,需要一定的时间和坚持。
森田疗法
是一种心理治疗方法,旨在提高患者对内在感受和情绪的...
森田疗法
—东方的
认知
行为疗法
答:
从理论体系上看,森田疗法的精髓在于“ 顺其自然 , 为所当为” , 其中既有认知的改善又有行为的调整。
同时
, 森田
疗法与认知
行为疗法都强调着眼于当前的问题, 就事论事 , 不过多追究以往的经历和历史。 因而 ,
森田疗法可以
看作认知行为疗法的一种形式。(一) 认知转变 森田疗法主要是割断“ 注意...
认知
行为
治疗
中不包括
答:
认知行为治疗中不包括用森田疗法帮助患者进行认知重建和实施自我控制
。认知行为治疗的方法主要有:合理情绪疗法、认知行为矫正法、渐进性放松训练、系统脱敏治疗、厌恶疗法、暴露冲击疗法、替代疗法等。认知疗法的技术主要有识别患者自动产生的负性的想法和观念,治疗师和患者共同讨论、检验这些负性的想法和观念...
认知
领悟
疗法与
弗洛伊德精神分析疗法的异同
答:
据我所知,尤其是强迫症这
一块
,效果不佳。精神分析派的鼻祖弗洛伊德分析一生,结果一个也没治好。而认知领悟疗法,则是对精神分析的进步。 我就说我熟悉的强迫症,如果单独用精神分析治疗,效果很差。如果你把精神分析和
认知疗法
结合(认知领悟疗法)、再用
森田疗法
,效果会不错。
浅谈内观
疗法与森田疗法
(一)
答:
内观
疗法与森田疗法
并不矛盾,某些方面是相通的,只是强调的重点不同。不是非此即彼,二者是可以结合使用的。觉泽强迫症家园主要是以内观疗法为核心,结合
认知
领悟来治疗强迫症。森田疗法的核心是“顺其自然,为所当为”。森田疗法强调对待症状不管、不理、不对抗,应该接纳症状、顺其自然。
同时
主要通过...
什么是
认知疗法
答:
森田疗法
是由日本精神医学博士森田正马教授1918年创始的,由他的弟子高良武久博士继承发扬,至今已经历了半个多世纪,在日本已确认为
治疗
神经症的最佳心态疗法,并引起世界各国的高度关注。人本主义疗法是建立在哲学基础之上,通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我
认识
、发现自我潜能并且...
森田疗法
怎么
治疗
焦虑症爱发火
答:
森田疗法
没有专业人士指导不可进行,免得走了弯路甚至是错路,耽误病情.虽说森田疗法八个字很多人都知道---"顺其自然,为所当为",但是不能在
认知疗法
进行之前就自己尝试,会进入误区.另外,焦虑症不是把病症的症状和自己的症状对上号就是,这不对.应该到专门的咨询机构进行咨询.方法有很多,咨询师可能会...
社交恐惧症如何
治疗
?
答:
公认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈,内省力强,将专注力指向自己的生命 安全,当专注力过分集中在某种内感不适上,这些不适就会越演越烈,形成恶性循环。
森田疗法
就是要打破这 种精神交互作用,
同时
协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系,主张顺应自然、为所当为。 森田疗法主要适用于
治疗
神经...
这样利用
森田疗法治疗
社交恐惧
答:
4、
认知疗法
:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。 给你个自疗的方法 1、不否定...
请教专业人士对于抑郁性神经症,
认知疗法和森田疗法
那个更适合些_百度...
答:
而
森田疗法
的主旨在于“顺其自然,为所当为”,本质在于你要通过行动去改变现在的你,是要付出行动力的,而不是仅仅
认知
到了。鉴于楼主的时间长,因此推荐森田疗法。
同时
,也不必执着于某种疗法。这里提一个问题:你是想要自己的问题得以解决,还是一定要按某种方法解决了自己的问题,自己才可以接受呢?
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