如何才能让内心平静答:问题三:到底该如何才能让自己的内心变得平静,强大 内心强大:1.内心强大的人是指意志坚定,不受外界影响的人。内心强大的人,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁鹜,依然固守着内心那份坚定,是一种理想化的心理状态。 2.内心强大是心中的安定与平静。强大,不是霸道,不是要将别人的所有占为己有,恰恰相反,内心...
如何能让心态平静下来,让心态愉快?答:弱化这一意识,心自然会归于平静。所以要静需人稳。 大家常见出家人喜欢打坐,坐禅闻道,有的闭关修道,无非就是限制自己出行,面壁思过,参悟道经。 我们每一天早起,都觉头脑清醒,思维敏捷。那还不是一晚上好好休息,静静地营造的好状态。 要有静的状态,还靠平时锻炼,平时养成好习惯,做事有条理,分清轻重缓急,主要把...