如何提高个人心理素质,各位有何高见及书籍推荐吗?如题 谢谢了_百度知 ...答:陌生的地方 陌生的人 ,让你孤单无助;拉拉队(尤其是有很多ppmm)的喧闹,不习惯的场地条件,让 你头昏眼 花,心烦意乱。没关系,多出去见见世面,不要太在意观众,这会儿你是主角, 这是你的 舞台不是他们的,打好你的球要紧,打好自然可以得到尊敬。 心理素质和适应能力的提高是一种经验的积累,只有通过比赛来不断的...
如何锻炼心理素质?答:心理素质不好,抗打击抗挫折能力就弱,遇到一些刺激惊吓很容易形成心理问题,甚至是很严重的心理疾病,尤其是现在的一些青少年,过度敏感多疑,安全感很差,提升这些人的心理素质,让他们内心强大,对于预防各类心理疾病,培养身心 健康 的青少年,具有十分重要的意义。 心理素质差,敏感多疑,自卑胆小,会影响一个人正常的学习工作...
怎样才算比较高的心理素质?答:拥有比较高的心理素质,让人变得勇敢,坚强不屈,哪怕遭遇挫折,生活的不易,没有怨天尤人,不抱怨生活的不公,一步一个脚印踏踏实实地继续走下去。所以,良好的心理素质,是正能量的东西,能够温暖人心,磨练人的意志,让你在生活中收放自如,努力做好自己,做强大的自己. 我们要不断努力学习文化知识,提高自己的文化素质...