原生家庭,造成的性格缺陷,我们如何修补答:1.走出原谅陷阱的误区,重拾内心愤怒,释放自己的情绪。把责任归于该负责的人,才能真正释放自己的痛苦。 2.重拾自己的自由选择,明白自己已经是个成年人,可以脱离父母的依赖。抛弃错误观念,拥有真正自我。 3.与父母保持情感独立。不喜欢他们的想法和做法的时候,不必为了迁就他们而义无反顾地改变自己,而是要有质凝他们...
如何摆脱原生家庭的毒,成为更好的自己?答:在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中提到,视频中的父母是身体虐待型父母,身体虐待型的父母,容易将在外界,或者内心所受到的压力、紧张情绪,发泄在弱小的子女身上。而这样的家庭,是有毒、不健康的,对孩子的成长非常不利。 视频中的父亲,将工作上的压力、以及对生活的不满,而引发的紧张情绪,发泄到了女儿身...