我每次跑完步心跳的特别快 而且如果是百米冲刺的话 冲完下来 人还特别...答:回答:问题分析: 你好在正常情况下,成年人心跳一分钟在60—80次之间,但在安静状态下如果心跳每分钟过100次,就是“心动过速”,亦称“心悸”。 意见建议: 建议,“心动过速”不是病名,而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别,最多见的是心脏本身有病,如各种类型的心脏病,心肌炎,心力衰竭等。患了...
跑步者32问,孙英杰教练的解答全是干货答:这个距离酸痛是很好的,是在增加力量,说明平时力量不够,有过几次就好了,如果是刺痛就是拉伤了。 15.跑完步上楼没事下楼刺痛? 说明膝盖里面有炎症,炎症消掉以后一定要改变跑步技术,用刚讲的方法去跑步,保护膝盖,怎么消炎症,连续三天用热敷,80-90度以上水,热敷之前把玻璃瓶红花油整瓶放在热水里面,热敷10分钟之后将...