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身体单薄
我非常喜欢打篮球,但是
身体
太过于
单薄
,总是受伤,这不又受伤了,还不轻...
答:
主要是因为你不注意身体保护,还有就是肌肉强度还不足。早期麦迪容易受伤就是因为锻炼不足,当然你也可以反驳我说为什么马丁和阿伦那些
身体单薄
的球员也很少受伤,那是因为他们比较注意保护,身体对抗少。所以你如果既喜欢身体对抗又不想受伤的话就只好全面锻炼你的肌肉了。正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食...
我现在快22岁了。个头又矮
身体
又瘦又
单薄
,我该怎么办?
答:
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强
身体
对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋:各种动物性蛋白质之中...
感觉自己的肩部总是很
单薄
,怎样才能让肩部更强壮呢?
答:
今天给大家整理一组关于肩部肌群的加强训练计划,肩部在健身训练中非常重要,关乎着健身者的训练安全,在健身训练时,如果一个健身者的肩部力量和肩部肌群不够稳定,那么他的训练受伤几率就会增加,因为在训练时不管训练练上半身哪个部位,肩部都是起到非常重要的作用,肩部是手臂连接
身体
的一个力量枢纽区域...
身体
“
单薄
”的库里,为何能在NBA取得成功?
答:
库里身高1.91米,体重84公斤。对于一个NBA控卫球员来说,这个体重确实有些偏轻,但是这并不代表库里的
身体
“
单薄
”。库里的身体属于那种“精瘦”型的,就像狼王加内特一样,虽然看着瘦,但还是很有劲的。从2015年,库里迎来爆发之后,他的篮下命中率在这五年里连续位列NBA后卫榜...
感觉自己的背部特别
单薄
,如何科学的锻炼能增加自己背部的肌肉?_百度...
答:
你好,其实锻炼背部肌肉的方法有很多,我就给你介绍三个最有效,最快速的锻炼背部肌肉的方法:1、正手引体向上 首先,当过兵的朋友都知道,正手引体向上,是锻炼背部肌肉的非常经典的方法,这种方法可以快速加强背部肌肉的增长,其具体做法也很简单,就是双手抓住单杠
身体
悬空,用力向上提拉,初学者可以分为...
身材
单薄
的读音
答:
身材 【全拼】: 【 shēn cái 】【释义】: 指人的身量体格。【词目】
单薄
【拼音】dānbó 【解释】1.天气冷时穿衣服薄而且少2.指
身体
瘦弱;不强壮。3.∶指力量薄弱;不充实;人口少 力量单薄;内容单薄
男生
身体
太
单薄
了,怎么办
答:
有的人天生就是瘦型身材,不管怎么吃也不涨体重!这个不用太担心,只要
身体
健康,时常锻炼,到了某个年龄段一定会胖起来!
身材偏瘦,看起来很
单薄
怎么锻炼?
答:
身体
看起来
单薄
?背部厚度不够 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 手机用户86532 2007-08-02 · TA获得超过786个赞 知道小有建树答主 回答量:259 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 的确,老弟,你是有点淡薄了。。。我179,体重180.有点胖,但我有...
身体单薄
,怎么办。具体如下:
答:
176的身高在你的年纪已经算挺高了,瘦是难免的,发育快了么~你说到你一直会头晕和眼黑的情况这个要注意,这是
身体
虚弱的表现,可能是有些贫血。这需要你好好注意自己的生活习惯,不能熬夜太多,不能一直不吃早餐,不能过度SY,这些都是可能导致这个症状的。在你发育的过程中,要将
单薄
的身体练结实是...
身体单薄
的女人就一定不健康吗?
答:
属于营养不良,应该是代谢不够旺盛吧,或者肠胃功能不佳,晕车和胖瘦没有关系的,不过吃得少而偏还是对
身体
不好的。对生育却有不好,建议还是多吃点,加强体育锻炼。
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身体单薄的读音bao还是bo
说我身材单薄什么意思
单薄的人是什么意思
很单薄的人是不是营养不良