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身体矿物质有哪些
人体不可缺少的
矿物质
?
答:
人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素
,
铁、
锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的。矿物质的生理功能 1、构成机体组织的重要成份:钙、磷、镁---骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜,可能引起...
人体所需
矿物质
都
有哪些
?
答:
常量(宏量)元素:机体内含量大于0.01%的矿物质称为常量(宏量)元素。
必需的:钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫
。微量元素:机体中含量小于0.01%(100mg/kg)者称为微量元素。必需的:
铜、钴、铁、铬、碘、锌、钼、硒
。可能必需的:
锰、硅、镍、硼、钒
。低剂量可能有作用的:氟、铅、镉、汞...
人所需的
矿物质有哪些
?存在与那些食物中?
答:
答:铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒
此外,亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需 :(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、钒及镍。(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可...
身体
好的中老年人,经常补充5种“
矿物质
元素”,充足营养更年轻_百度知 ...
答:
其中,体重超过0.01%的矿物质称为常量元素,
包括钙、镁、钾、钠、磷、硫和氯
。体内矿物质总量虽不足体重的5%,但不能提供能量,也不能在体内自行合成,因此必须通过饮食来补充。由于胃肠功能、肝肾功能的减弱,老年人对矿物质的消化吸收功能也随之减弱,容易因某些矿物质元素不足或缺乏而引发疾病。老年...
身体
需要的
矿物质
和微量元素(一)概述
答:
其余17种为
身体
需要的主要
矿物质
和微量元素。在身体里存储量超过5g 以上的为主要矿物质,有7种,
包括
钙(calcium),磷(phosphorus),钾(potassium),硫(sulfur),钠(sodium),氯(chloride),镁(magnesium)。微量元素有10种:铁(iron),锌(zinc),铜(copper),锰(manganese),钼(...
矿物质
是什么?
答:
矿物质
是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称
无机盐
,是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称,是人体必需的七大营养素之一。矿物质和维生素一样,是人体必必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、
身体
状况...
矿物质
不足对
身体有
什么影响?
答:
身体
必需的
矿物质有
钙.磷.钾.钠.氯等需求量较多的宏量元素,铁.锌.铜.锰.钴.钼.硒.碘.铬等需求量少的营养元素.但不管哪种元素,和身体所需蛋白质对比,全是十分小量的.保持身体的酸碱及细胞组织渗透浓度:酸碱性(氯.硫.磷)和偏碱(钾.钠.镁)无机盐适度相互配合,再加上重无机盐和蛋白质的...
人体的
矿物质
是由
哪些
元素组成的?
答:
我们人体所必需的常量元素有:钙、磷、钾、
钠、
镁、氯、硫。而微量元素则更多些,有14种,它们是:
铁、
铜、锌、碘、锰、钼、钴、铬、镍、锡、矾、硅、氟、硒。这些矿物质在我们体内虽然不能够像蛋白质、脂肪和糖类那样为我们提供热量,但它们的营养作用却不可小视。它们中有些是我们的身体组织...
矿物质
中,人体的常量元素有()种?
答:
矿物质
中,人体的常量元素有7种。矿物质中,人体的常量元素
包括
:碳、氢、氮、氧、磷、硫和氯。它们在人体内的含量相对较高,是人体正常生理功能所必需的元素。碳、氢和氮是构成生物体的基本元素,它们参与了生物体内的大部分化学反应。氧是人体细胞中最重要的元素之一,它参与了细胞呼吸和能量代谢等...
人体有多少种
矿物质
答:
其中有些
矿物质
是维持人体正常生理功能所必需的,因而必须从膳食中不断得到供给。这些矿物质在人体内含量较多的有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫等,称为常量元素,约占人体总灰份的60%-80%,其它一些元素在肌体内含量极少有的甚至只有痕迹量,一般将体内含量低于0.1克/公斤的称为微量元素,目前已知...
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