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身材瘦了体重不变
健身一周后人
瘦了体重
却没下降,怎么回事?
答:
这个是正常的
。原因如下:1,健身会增加人体的肌肉。2,经常锻炼,会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度,因此健身过后,虽然看起来体积变小了,人瘦了,但是体重不变。3,健身还会使人的骨密度增加,即使身材没有变化,体重也会增加的。这就是健身的好处,让人变得更加结实了。所以,这就...
运动
身材瘦了体重
怎么没轻?
答:
3. 你可能通过运动减少了体内脂肪,同时增加了肌肉量,导致体重没有减少
。4. 体内如果有食物或其他物质,以及空腹状态下的体重差异也是正常的。
减肥中 为什么
体重
和围度量着都没怎么变化 但是看上去整个人
瘦了
...
答:
这个问题很简单,
一直情况可能是你的脂肪量降低,但是肌肉量增加,但是体重可能上下浮动不大或不变 另外一种情况
,就是你通过减肥,是全身各部分的比例更加协调,这样也会使你人看起更瘦一些,说起来这仅仅是视觉对比的结果
为什么看起来明显
瘦了
,
体重
却没见降
答:
通过运动减肥的一两周,就会增胖
。这是因为脂肪非常的轻,所以感觉不出什么重量,但是脂肪肯定减少了,但是随着肌肉的增加,就会称不出自己的瘦了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f736faf8ec7c0755b319ebc4134c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic....
男33岁,近一个半月,
身材
明显
消瘦
,,但
体重
未降,一直保持在67公斤左右...
答:
在每个周期第一个月末开始变轻,却不瘦,不多不少就差不多十斤,然后静悄悄的熬到周期的第三个月初,开始慢慢
变瘦
,但是
体重不变
。等
身材不瘦了
,也差不多着好过完第三个月。 就这样第二个周期结束,我104斤,上身已经相当瘦了,后背的肉也整个没有了,但是大臂还挺粗,小臂可没少瘦,胯骨两侧的肉没了,可还有...
感觉自己
瘦了
,但
体重
一点没变,是我的体重秤有问题吗?
答:
憔悴;肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性。运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来
瘦了
,但是
体重
上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有肌肉的时候,肌肉比肥肉在瘦身的时候快1.6倍,...
为什么跳绳2个月体形
瘦了
但称斤没少呢?
答:
一:训练强度不足 进行跳绳训练确实可以达到减肥的效果,但前提是要进行充足的跳绳训练。如果你每天都只是跳绳100次的话,必然起不到减肥的效果。因此建议你按照时间来规划跳绳训练,比如:坚持跳绳1分钟后,休息1分钟,然后再进行1分钟训练,如此循环,最终完成10个循环即可。如果体能还可以的话,可以增肌...
减肥半天为什么看起来
瘦了体重
却一点没减?
答:
如果身上脂肪较多的话,经常做俯卧撑和仰卧起坐可以使
身材
看起来更紧绷,所以看起来会瘦一点。另外,
体重不
是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多...
运动
身材瘦了体重
怎么没轻?
答:
肌肉的密度比脂肪大,所以肌肉是比脂肪重的。如果一个没什么肌肉但是有很多脂肪,他其实是虚胖,看起来重但其实轻。你可能是通过运动减了脂肪,然后增了肌,所以才这样。而且腹内有东西和空腹也有
体重
差的。
体重
没变,
身材瘦了
,怎么回事
答:
说明肌肉含量上升,脂肪降低,显瘦。
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