如果你身边有“抑郁症”的家人或朋友,该如何陪伴Ta?答:多学习一些相关知识,只有这样,你才能在家人或朋友抑郁时,避免“好心说错话”,当然,我不是让你学成一个心理专家,但是多了解一些抑郁的相关知识总是有用的。 与抑郁症家人及朋友相处,是有几个原则可以遵循的: 1. 陪伴,是最长情的告白 很多时候,我们只要默默地陪着他,让他感觉到自己并不孤单,对他来说就是...
如果你的朋友是抑郁症患者!你会怎样对待他们?答:三、学会倾听,这项技能,无论对谁都非常管用,如果抑郁症朋友需要,那么可以作为他的倾诉对象,也许说的话会很少,但一定要倾听,让他们感觉到朋友的存在,感觉到有人能够理解。抑郁症患者可能会更变得沉默寡言,那么如果作为朋友就要变得更活泼开朗,用自己的开朗感染他们。这样就不会沉浸在悲伤的情绪中。 四、现在每个人都...