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躺着腰疼趴着腰疼站着不疼
我最近
腰疼
的不行,坐着
站着不疼躺着趴着疼
的厉害
答:
腰肌劳损一般的症状就是腰部疼痛
,以及活动会收到限制,而且再天气变化和夜晚的时候也会出现疼痛的症状。对于腰疼,
平时得有整确的坐姿,睡眠时的床不宜过软
。长期伏案工作者需注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。
应加强腰背肌训练
,增加...
趴着腰疼
怎么回事
答:
您好,根据您所说的情况,
可能是腰椎劳损
。指导意见:
建议您去医院做个腰椎X片看看
;若没问题就去找中医看看,吃吃中药,结合针灸推拿治疗,效果更好;同时注意不要着凉;适当运动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。
为什么
趴着腰疼
答:
趴着腰疼的原因可能有多种,
主要包括姿势问题、肌肉或韧带劳损以及腰椎疾病等
。一、姿势问题 趴着时,腰部长时间处于不自然的屈曲状态,这种姿势可能导致
腰椎的压力分布不均,从而引起腰部疼痛
。长时间保持同一姿势,尤其是非生理曲线的姿势,会对腰椎和腰部肌肉造成负担,进而引发疼痛。二、肌肉或韧带劳损 ...
女30岁
趴着
时
腰疼
都可能是什么毛病?尤其是趴着胳膊支死来往上挺腰椎处...
答:
可能是长时间局部肌肉处于痉挛状态的原因吧
、多休息比较好、避免过度劳累及不良刺激、适当变换体位就可以好转的。如果疼痛比较厉害、建议进行腰椎拍片检查比较好、可以排除一些腰椎的疾病
一
趴着
就后
腰疼
,怎么回事?
答:
导致疼痛的原因比较多,
一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤以后,导致的相关症状
,能够确定的话,可以采用针灸推拿疗法,结合舒筋活血的药物来调理,能够调节相关的神经,改善局部的血液循环,会有比较好的疗效。
怎样缓解因睡姿问题而引起的
腰疼
?
答:
在我们的日常生活中,不良的坐姿以及不良的睡姿都会影响到人的腰部健康,引起
腰部疼痛
,此外过度劳累也会引起
腰疼
,针对这种现象,我们首先要注意的就是保持良好的睡姿,同时也要注意适当地进行一些锻炼,尤其是在久坐之后,以此来缓解腰部疲劳。一、趴睡 很多人在午休的时候都会选择趴在桌子上睡,偶尔
趴着
...
趴着
睡觉
腰疼
,经常腰疼
答:
病情分析:你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状,意见建议:本身可以发腰痛的疾病非常多。
一方面可能是腰肌劳损或骨质增生
,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。
趴着
睡
腰疼
的不能动,仰卧就
不疼
了,是怎麼回事
答:
腰疼
如果经常出现,那就是肾虚了。这时候要注意几点就可以慢慢恢复的 一,不要熬夜,熬夜伤身的危害很大,是最快速的方式。建议十点之前睡觉,早上起来还可以跑跑步,锻炼身体。跑步对治疗肾虚的帮助很大 二,不要纵欲和意淫,最好禁欲一段时间,年轻人更不能打飞机,这是造陈肾虚最直接原因,这点做不...
坐着,
躺着
都
腰痛
答:
,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不
着不
宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。平时应该注意正确的姿势和劳逸结合,另外
疼痛
剧烈可以考虑利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。
关于
腰疼
的五个真相,这些年我们都被蒙在了鼓里
答:
在
趴着
的状态下,请周围的人在你的腰部进行多点广泛的按压。即使没有
腰痛
,但按压到某一个地方出现了下肢放散痛,那也有可能预警腰椎间盘突出症。3、抬腿法:平卧时把一条腿直着绷起来。如果这条腿抬高受到限制,同时出现这条腿的放散
痛疼
,也有可能是腰椎间盘突出症。4、休息法:这第四种办法不是很...
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