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辟谷期间吃一口都不行吗
辟谷期间
连一点点菜叶
都不
能吃么?
答:
个人觉得辟谷有全辟半辟和清水辟之分,辟谷时不要纠结,
真吃了点菜叶不要纠结,吃完继续辟即可
,欢迎探讨,顺祝健康。
如何科学的
辟谷断食
?具体怎么吃?
答:
完全断食:这是一种更严格的辟谷断食方式,
即在一定时间内完全停止进食任何食物
。通常,完全断食的时间会相对较短,例如一天或几天,并在此后逐渐恢复正常饮食。 水果断食:在水果断食期间,人们只摄入新鲜水果,而不吃其他食物。这种断食模式相对较轻,提供了一定的营养和纤维,适合初次尝试辟谷的人。 蔬菜汁断食:这种断食模式...
辟谷
的正确方法是几天,
答:
从第四天开始半辟,一日三餐都可以吃,但不能吃五谷类食品(如米、面等等)
。早餐可以吃水果或青菜(不要太饱,以不饿为限),但一定要喝一杯蜂蜜水,注意:冲蜂蜜的水的水温不要太高,否则会破坏蜂蜜中的营养,而且一定要在早上起来后空腹喝最好)上午时间,如果饿了可以吃大红枣,先在口是含,...
小说中的“仙术口诀”
答:
六雷法神行术、六丁神火、一气化三清、 隐地八式、七变神法、缩地成寸、指地成钢、 避水咒、避火咒、五雷法定神术、定身术、 开锁术、指物腾挪五鬼钉头法、五鬼阴魂剑、 子母阴魂剑 卧雪、暴日、弄丸、符水、医药、知
时
、识地、
辟谷
、魇祷、长生不死、止(驻)颜术、返老还童术 假死术、龟息功、变...
辟谷
复食能吃面包吗
答:
不能
,不能吃碳水化合物,只能吃蔬菜
辟谷
排毒可以喝豆浆吗
答:
我今天对这个话题也很感兴趣。不过可以排毒应该是的。
第一次清水
辟谷
完整记载 - 草稿
答:
第一次清水
辟谷
,16号生日那天吃了黄记煌,晚上又吃了蛋糕,本来应该减食的,只能17号减食,17号减食早上吃了个手抓饼,又喝了碗豆浆,吃的好像有点多,中午没到饿的
不行
,喝了红豆薏米和黑芝麻两包代餐粉➕一个小苹果,下午饿的不行,采了几口气,晚上喝了一点魔芋代餐粉,不过还是感觉...
第一次
辟谷
全日记
答:
从
辟谷
面谈,到意念启动,七日辟谷,两日复食,共11天,在此
期间
有老师早晚课答疑,过程很享受很顺利。 生平第一次辟谷,怀着对身体本自俱足的信任,成功完成了这次辟谷,并有诸多身心收获,特此纪录。 DAY1: 不
吃不
喝; 叩齿5、元敦九式 3、意念沟通 2、服气引导 2、静坐
1
、行禅 1.5h + 0.7h DAY2: ...
辟谷
结束之后,在
饮食
方面需要注意哪些?
答:
在
辟谷期间
,因为大家吃的非常的清淡,而且量也很少,所以胃液分泌并不会那么的旺盛。所以大家在恢复也是之后也应该吃的清淡一些,千万不要辟谷刚一结束就开始吃一些大鱼大肉,高热量的食物,这样肯定会让未受到刺激分泌过多的胃酸导致恶心,呕吐,甚至还会有可能导致肠胃疾病。在辟谷刚结束的三天之内,千万...
辟谷
的过程中能吃枣吗?
答:
辟谷是一种古人常用的养生方式,源于方仙家养生中的不食五谷,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹。在此期间,身体由于进食较少,胃肠道及肝脏的负荷会相应减少,从而可达到养生的目的。红枣具有健脾益胃、补气养血等功效,食用后可以维持人体在
辟谷期间
的日常活动。而且红枣属于天然药食,可补中...
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