...过敏性鼻炎,吃过很多药没有效果。现在鼻塞特别严重怎么办啊?_百 ...答:回答:指导意见: 过敏性鼻炎与过敏性体质,与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关,最好是饮食结构合理均衡,提倡多吃干果,如西瓜籽,葵花籽,花生,杏仁, 巴旦,葡萄干,葡萄籽,大豆,核桃,枸杞,腰果等等,每天不要吃多,每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素,增强体质,提高免疫,预防过敏复发等。
过敏性鼻炎一到晚上鼻塞睡不好觉怎么办?答:过敏性鼻炎在日常生活中要注意如下几点,估计休息就好多啦:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻...