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适合蒸着吃的蔬菜有哪些
哪些蔬菜可以蒸着吃
答:
白菜、茄子、西兰花、土豆、芹菜
。1、蒸白菜丸子 做法 1、肉馅装碗,放入适量油、盐、料酒、生抽、白胡椒粉,搅拌均匀;再放入姜末、葱花,搅拌均匀;打入一个鸡蛋的蛋黄,搅拌均匀,备用;2、白菜选用中断,这样梗和叶都适中,洗净,切寸断,备用;3、炒锅烧热,放入适量油,稍热后放入白菜,翻炒,...
什么
蔬菜适合
用面粉
蒸着吃适合
用面粉
蒸着吃的蔬菜有哪些
答:
1、粉蒸豆角:老豆角200克、玉米淀粉适量
,普通面粉适量,盐少许,大蒜5瓣,香油1勺,盐少许、生抽1勺、醋1勺、糖少许;豆角掐段,洗净沥干水分,拌上香油或者色拉油,接着加上盐拌均匀,倒上粉,抓匀;笼格铺上笼布,放上拌好的豆角,入笼蒸上,水开后放上,中火蒸十二分钟;蒸好后取出,配...
什么
蔬菜蒸着
好吃
答:
1、
南瓜
。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可以转化成具有重要功能的维生素,对上皮组织的生长分化,促进骨骼发育有重要作用。2、
冬瓜
。冬瓜中所含的丙醇二酸可防止身体发胖,清肺化痰。3、
葫芦瓜
。可降低血糖,增强机体免疫,防癌抗癌。4、
白菜
。可养胃生津,除烦解渴,清热解毒。5、
娃娃菜
。可护肤美容。
什么
蔬菜适合蒸
答:
茄子、娃娃菜、南瓜、土豆、红薯叶等都适合蒸
。蒸茄子的做法 准备材料:紫茄子2根、蚝油、盐、酱油、干辣椒、香菜、小葱 步骤:1、把茄子洗干净。2、把茄子洗干净,斜着切成半厘米厚的片状。3、把茄子片摆在盘子里。4、放入蒸箱,蒸10分钟、用任何蒸锅都可以。5、选几个干辣椒剪小段,用沸油浇...
天热这6道
蒸菜
多吃,蒸一蒸就好,不费劲少油烟,鲜美营养不上火_百度知 ...
答:
一、【银鱼肉沫蒸丝瓜】夏天是吃丝瓜的时令季节
,丝瓜蒸着吃也是非常不错的吃法,搭配上银鱼和肉末一起蒸,鲜甜美味,荤素搭配营养也更全面。蒸一蒸就好,营养不上火,银鱼中含有丰富的蛋白质 , 非常适合孩子吃的一道夏季营养蒸菜。准备食材:丝瓜一条、猪肉适量、银鱼适量。配料:油盐适量、适量生抽...
又简单
哪些蔬菜可以蒸着吃
6款诱人的
蒸菜
家常做法
答:
哪些蔬菜可以蒸着吃 剁椒蒸金针菇 食材:剁椒,金针菇,香葱、色拉油、蒸鱼豉油 做法:1.金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部 2.铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴,上蒸锅蒸5分钟,最后撒上葱花和香油即可。
蒜茸娃娃菜
食材:蒜蓉、娃娃菜、姜葱蒜、油盐、酱油。做法:1.娃娃菜先摆盘切大条...
什么
蔬菜适合
用面粉
蒸着吃
哪些蔬菜可以
粉蒸
答:
适合用面粉蒸着吃的蔬菜有
茄子
、豆角、
娃娃菜、南瓜
、番薯、土豆、红薯叶等,这些是比较常见的家常粉蒸菜。粉蒸菜还可以和粉蒸肉一起上锅,做成比较丰富的菜品,比较常见的粉蒸排骨,粉蒸肉等,都可以加入一些粉蒸菜制作方法简单。什么蔬菜适合用面粉蒸着吃 粉蒸是菜肴的其中一种烹饪方法,制作方法简单...
适合蒸着吃的蔬菜
答:
大
白菜
,
茄子
,西兰花,土豆,芹菜。1.蒸白菜球 工作方法 1.将肉放入碗中,加入适量的油、盐、料酒、酱油、白胡椒粉,搅拌均匀;加入姜末和葱花,搅拌均匀;打入一个鸡蛋黄,搅拌均匀备用;2.白菜选料中断,使茎叶适中,洗净,切块切块,备用;3.炒锅烧热,放入适量油,稍热后放入白菜翻炒,放入适量...
夏季天热,多给孩子
吃蒸菜
,蒸一蒸拌一拌,营养又美味
答:
一,蒸面条菜。面条菜算是一种野菜了,现在也能够在野外的地方找得到,而且在集市上也有很多卖的,或者是春天的时候留下来的,在冰箱里冻着的野菜都是
可以蒸着
来
吃的
,面条菜化冻之后,把它放入一个盆子中,加入少许面粉搅拌一下,然后再撒上盐、五香粉、香油等等,然后在沸水锅里面蒸上十分钟,蒸的...
有哪些蔬菜可以蒸着吃
?
答:
夏天可以蒸
茄子
泥 也可以做凉拌菜拌黄瓜 拌
洋白菜
等等 蒸土豆蘸酱
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