特别着急解决事情,一秒都不能够等,这是什么心态,怎么调理?答:这种心态可能是焦虑或紧张所导致的。当一个人遇到紧急或重要的事情时,他们可能会感到压力和紧张,特别是如果时间紧迫,任务繁重或影响重大,可能会产生一种无法等待的感觉。 这种心态可能会影响决策和行动,使人变得匆忙、不冷静,甚至会做出错误的决定。因此,在处理紧急事情时,建议保持冷静和理智,全面分析问题,找到最有效...
遇事儿容易激动,怎么锻炼沉稳的心理素质?答:遇到事容易激动,这个与基因和性格有关系,需要学会“三思而后行",也就是自觉的去养成一种习惯,在处理事以前想一想再行动,每次都在心里默念几遍,形成常态。 一、在可能引发脾气的场合,少说话为宜。由于自己性格急躁,学会在任何场合尽量少说话或不插嘴,多听,如果觉得可能控制不住,就选择转身离开。学会克制情绪或选择...