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钙和锌间隔多长时间吃
锌和钙
可以一起吃吗
答:
不能,钙和锌竞争同一蛋白进行转运吸收,同时服用,影响效果,建议分开时间服用,如果必须同时补充,
建议间隔2小时
,以免相互影响。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b292df5e0fe9925238bb12c39a85edf8cb171c3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b2...
钙和锌
可以同时补吗?
答:
不建议同补
,因为化学上钙和锌都是二价金属离子,同时服用也会因为相争相同的蛋白载体而产生拮抗,会严重影响钙的吸收,而锌几乎不被吸收,在补锌和补钙之间至少要间隔两个小时,也可以先补锌,促进孩子骨骼细胞的分裂生长,在和为钙沉淀打下良好的基础。但是这是理论上讲,在临床上也有很多钙锌合在一...
幼儿
钙和锌
能一起吃吗
答:
综上所述,
锌和钙不可以一起吃
。幼儿补钙和锌要注意什么 1. 这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。2. 补充这两种微量元素的顺序最好是先锌后钙,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。3. 补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积...
钙
铁
锌
应该在
什么时候吃
吸收的最好
答:
最好分开服用,
最好间隔2个小时以上
,再服用另一种。如可以先补充钙元素,过2个小时以上补充铁元素,再过2个小时以上补充锌元素早锌、晚钙、中午铁。如果宝宝是有轻微的缺钙,服用螯合钙铁锌补充剂,如汉臣氏,英莱克等,用氨基酸螯合技术可以让三个元素经过不同的通道同时补充,不会相互竞争。鱼肝油一般是早上补充比较...
宝宝补钙铁
锌
一天中都
什么时候吃
答:
比如多吃瘦肉、猪肝、猪血等,另外要补充铁制剂,铁制剂建议在两餐之间
服用
,比如上午10点,下午3-4点都可以补充铁剂;3、补锌:建议在两餐之间服用,能够减少胃肠道副作用,有利于消化和吸收,但是要和铁分别补充,比如上午补铁,可以下午补锌,能够保证孩子每天能够补充
钙
、铁、
锌
,达到治疗效果。
宝宝的
钙和锌什么时候吃
最好
答:
锌对于宝宝的生长发育、免疫功能及食欲都有重要作用。锌的补充可以在餐后半小时至一小时进行,与钙的补充
时间间隔
开,以保证两者都能被充分吸收。如果宝宝存在食欲不佳的问题,可以适当在上午补充锌剂,因为此时更利于发挥其促进食欲的作用。总之,宝宝
钙和锌
的补充时间应安排在餐后半小时到一个小时内,...
一天中,孩子什么
时间吃钙和锌
最好?
答:
回答:您好,补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。 指导意见: 因为,补锌后再补钙,会更有利于
钙
的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素a和维生素d有关,而
锌
元素直接影响维生素a的代谢,并辅助维生素d对钙的吸收作用,因此,先白天补锌能够达到事半功倍的补...
锌不能和什么一起吃 小孩子缺
锌吃
什么最好
答:
若要同一天补充
钙和锌
,两者食用的
时间
至少要
间隔
30分钟,这样身体才可以合理的吸收两种营养元素,起到相应的补充作用。2、不能和味精一起吃 味精含有谷氨酸,补锌的同时如果食用过多的味精,会导致血液中的谷氨酸与锌结合,生成另外一种不能被人体利用的谷氨酸锌,而此时的锌变成了谷氨酸锌就会被人体...
锌与钙
一天中哪个
时间吃
最好呢?可以一起吃吗?
答:
两者要分开补,在一起回互相影响吸收率的。这是由于两者都是主动吸收机制
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