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银耳和什么一起吃好
银耳
咋吃 银耳的3种吃法
答:
1、银耳南瓜粥原料
:南瓜,银耳,大米。南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。2、银耳拌黄瓜原料:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯...
银耳
有
哪些吃
法和做法
答:
莲子,银耳,冰糖,枣子,枸杞
。做法 1、将银耳泡开,撕成小块,莲子用清水浸泡;2、锅中加清水,将银耳、红枣放入锅中,大火煮沸;3、搅拌,加入冰糖,转小火熬煮;4、放入莲子,煮到银耳胶化,即可。桃胶银耳羹 材料 桃胶15克,冰糖30克,银耳5克 ,杞子3克,清水1000毫升。做法 1、将桃胶放入...
银耳和菠萝和梨可以一起吃
吗
答:
银耳和菠萝和梨可以一起吃
,银耳和菠萝和梨都富含营养,菠萝和梨同食,还会使消食解腻的效果更好。银耳和雪梨的营养物质非常丰富,都是对身体比较好的滋补品,而且雪梨也要炖软了口感才比较好,香味也更加浓郁,所以可以将银耳和雪梨一起放入锅中炖煮,不需要将银耳和雪梨分开煮。
孕妇吃
银耳和什么
炖最好
答:
2银耳莲子枸杞粥
准备材料:大米适量、糯米适量、燕麦片适量、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。做法:1、将大米、糯米和燕麦放入砂锅,加水大火烧开。2、银耳泡发后摘去老根,撕成小块。3、水开后放入银耳、莲子大火烧开,小火熬一个半小时。4、最后加入泡好的
枸杞和冰糖
,再熬15分钟左右即可。3红枣...
银耳能和木耳
一起吃
吗?
银耳和
木耳一起吃的好处?
答:
1、银耳能和木耳
一起吃
吗
银耳和
木耳能
在一起食用
。银耳和木耳的营养都是非常丰富的,属于菌类食物中的佼佼者,而且银耳和木耳的成分并不相克,可以在一起食用,而且一起吃的好处还挺多的。2、银耳和木耳一起吃好处(1)美容养颜银耳中的天然胶质对皮肤有一定的滋润作用,可以使皮肤的状态变得更好,而且...
银耳有丰富的营养,
吃银耳
时放
哪些
调味料最好?
答:
凉拌银耳是一道非常爽口的小菜,除了新鲜的银耳之外,我们还可以往里面加入胡萝卜、
黄瓜
等可以生吃的蔬菜。把胡萝卜和黄瓜全都切成细丝,胡萝卜、银耳焯一下水之后过凉。在盘子里面加入蒜泥,盐,生抽,白糖,陈醋,辣椒油,蚝油和芝麻油,搅拌均匀之后一道好吃的凉拌银耳就制作完成了。尤其是夏天的时候吃,...
银耳和
绿豆能
一起吃
吗
答:
可以
一起吃
。
银耳和
绿豆都是生活中常见的食物,含有的营养成分也非常丰富,而且银耳还是一种非常好的滋补品,这两种食物的成分不相克,可以在一起煮着食用。银耳绿豆汤具有益气补血、解热排毒的功效。银耳,补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺。绿豆,清热消暑、祛热利尿。绿豆中含有的黄酮类化合物、植物甾醇等...
银耳配什么
炒菜好吃
答:
红枣
银耳
莲子羹的做法原料:银耳2小朵、莲子15粒、皂角15粒、花生20粒、红枣5个、冰糖100克红枣银耳莲子羹的做法:1.花生用温水浸泡2小时,皂角、莲子分别用温水浸泡一夜,然后莲子去心洗净,皂角也洗净备用;2.砂锅中的水烧开,放入莲子和花生,把浸泡花生的水也
一起加
进去,用中小火炖20分钟,直到...
银耳
怎么吃最有营养?银耳营养汤的做法是
什么
?
答:
银耳,又称
白木耳
、
雪耳
、银耳子等。最好的方法是炖。可以加点莲子枸杞。
一起吃
对身体有好处,有一定的保健功能。银耳中含有大量的淀粉多糖,具有抗癌、润肺、清肝解毒、清热健胃、增加免疫力、美容祛斑、减肥、增加耐受力等功效。
吃银耳
好处多多,男女老少都可以喝。银耳要想吃得好,做法是关键。首推的...
【
银耳
】每天认识一味中药
答:
银耳怎么吃: 芡实银耳羹:1.泡发
银耳和
芡实。2.先把银耳放入锅中,水开后放入芡实。3.等是水开后,小火慢炖40分钟。4.放入冰糖和枸杞,再煮10分钟。 雪梨炖银耳:1.泡发银耳和百合。2.梨去,枣去核。3.把梨子中间部分挖去,量流的厚一点。4.将银耳,红枣,枸杞,百合,还有冰糖
一起
放入梨子中,在放入锅中。5...
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