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银耳鸡蛋汤的做法和功效
银耳鸡蛋汤的做法
答:
瘦身美白 滋阴 补血 润肤 美容 阴虚 肌肤不润
材料 银耳20克,鸡蛋1个,冰糖20克。做法 做法一 1.银耳用温水浸泡2小时,去蒂头、杂质,洗净,撕成瓣;白糖打碎成屑。2.银耳、冰糖放入炖锅内,加水300毫升,置武火上浇沸,再用文火炖煮35分钟,把鸡蛋打入银耳汤内,煮熟即成。做法二 银耳30克、...
鸡蛋银耳汤的做法
(营养丰富的
滋补汤品
)
答:
鸡蛋银耳汤是一道营养丰富的
滋补汤品
,
它有清热润肺、滋阴养颜的功效
。制作方法简单,下面就来介绍一下具体的操作步骤。所需食材 1.银耳:20克 2.鸡蛋:2个 3.枸杞:适量 4.冰糖:适量 5.清水:适量 制作步骤
1.银耳提前泡发,洗净后撕成小块备用
。2.鸡蛋打入碗中,加入适量清水搅拌均匀。3.将...
银耳和鸡蛋
能一起吃吗,银耳和鸡蛋一起吃有什么好处
答:
银耳鸡蛋汤:对润肺润肤,对年老体弱、干咳无痰者有防治作用
。不仅滋补其制作的方式也很简单,特别是一些脾胃不好的人群更应该多食用。下面是做法:
银耳30克、鸡蛋1个
。将银耳用温水浸泡20分钟,去杂质后,置锅中加水适量炖至熟烂,取鸡蛋调散,冲入银耳汤内,加食糖少许即可食用。觉得有用,记得采...
怎样做
银耳鸡蛋汤
?具体详细些。
答:
6、最后调入适量的盐和鸡精。OK啦! 时间:15分钟
口味:咸鲜 银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效
。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。“番茄”是它的大名,我们又叫它西红柿,真是地地道道的“舶来品”。科学地讲,它富含柠檬酸、苹果酸和糖类...
枸杞
鸡蛋银耳汤怎么
做
答:
如果要做一人份的银耳枸杞鸡蛋羹就盛出一碗,打一个鸡蛋,将鸡蛋打散之后倒在锅里面烧开即可
。煮好的鸡蛋羹就可以装在碗里端上桌享用啦~!如果人多的话可以增加鸡蛋的数量。END 注意事项 银耳一定要提前用水泡开。炖银耳的水要一次性加足。要选择糯银耳,比较容易出胶质,不要选择脆银耳,这种适合...
鸡蛋银耳汤的做法
答:
1、
银耳
提前泡发,撕成小朵。2、
鸡蛋
打散,加入少许盐搅匀待用。3、将银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时。4、然后倒入蛋液搅散成
蛋花
出锅即可。
鸡蛋银耳汤的做法
答:
一起来学学做法吧!用料主料 银耳7g、鸡蛋2个 调料 冰糖50g、枸杞20粒
银耳鸡蛋
糖水
的做法
1.银耳、百合用水泡软。2.泡好的银耳切开,百合沥干水份。3.鸡蛋带壳煮熟。4.煮熟的鸡蛋去壳。5.全部材料放入炖盅(枸杞子除外),加适量开水,炖1.5小时。6.1小时后加入枸杞子,继续炖半小时即可食用。
鸡蛋
能和
银耳汤
一起吃吗
答:
对肺部有一定的保护作用,而且含有的胶质物质有滋阴作用,和鸡蛋一起经常食用有滋阴润肺
的作用
。保护肝脏 银耳可以提高肝脏的解毒能力,有一定的保护肝脏的作用,而且
鸡蛋的
优质蛋白对肝脏损伤有一定的修复作用,卵磷脂还可以促进肝细胞的再生,对肝脏起到一定的保护作用。参考资料:百度百科词条
鸡蛋银耳汤
...
银耳蛋花汤的做法
答:
健康
功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 紫菜:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 银耳:生津 食材用料 鸡蛋1个相克食物紫菜8g相克食物 银耳4g相克食物葱花适量 盐适量油适量 麻油适量蒜末适量 银耳紫菜
鸡蛋汤的做法
1.准备食材。2.将
银耳和
紫菜用清水浸发。3.起油锅,爆香蒜末,倒入银耳翻炒一会...
银耳鸡蛋汤的做法
答:
银耳鸡蛋汤的做法
如下:1、银耳、鸡蛋、枸杞、葱花、姜末、浓汤宝、胡椒粉、油。银耳提前泡发。2、炒锅放少许油,葱花姜末爆香。3、锅里加两碗水,倒入银耳。放一块浓汤宝,淋上鸡蛋液。撒上几粒枸杞子,胡椒粉,出锅撒葱花。优质的本草银耳 一、耳瓣洁白。天然野生的银耳本身是白色的,也就是说,...
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