熬夜会对身体造成多大的危害?答:比如人的皮肤,是在晚上10~11点进入保养状态的。 如果长时间熬夜超过这个阶段,也就错过了皮肤保养时间,会使皮肤干燥、弹性差、皮肤暗沉,最后出现暗疮、粉刺。甚至血液循环也不好,尤其是眼周,常见的就是黑眼圈;面色也好看,出现萎黄。 记忆力下降 经常熬夜的人都有这样感受,记性越来越不好了,经常忘东忘西的,以为...
熬夜的8大危害,你了解自己的情况吗?答:长期熬夜会损伤皮肤,使得皮肤暗沉、无光泽,而且还会导致内分泌失调,加快人的衰老,身体的免疫能力还会降低,使人体处于亚健康状态。 2、伤害眼睛 长期熬夜,超负荷用眼,眼睛不到好的休息机会,容易出现眼睛疼痛、干涩的症状,还有可能会引起干眼症,导致视力下降。 3、体态肥胖 熬夜也是造成肥胖的很重要原因之一,长期熬夜,...