22问答网
所有问题
当前搜索:
降血脂吃点啥
吃什么降血脂
?
答:
茄子皮内含有丰富的维生素P
,有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结...
吃什么降血脂
答:
葡萄:葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇
,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。
芹菜
:芹菜含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃...
降血脂吃什么
食物好
答:
大蒜也有着降脂的作用
。因为大蒜中含有的物质-蒜素,能够有有效的抗菌、抗肿瘤,还能够预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等功效。6、
杏仁
杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。7、菊花 有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一...
吃什么
能
降血脂
答:
8.降脂食品有鱼类.水果蔬菜.大蒜.洋葱.鱼油等.禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食
,如
糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等
。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。睡前五忌:一忌枕头过高.二忌睡前吃得过饱.三忌睡前服用大剂量安眠...
吃什么
能
降血脂
?
答:
1、控制血脂的蔬菜茄子。保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。
大蒜
。大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药...
降血脂吃什么
食物
答:
患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜,能降血脂、降血压,利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾,能加速血液的新陈代谢,排出体内多余的盐分,有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。
大蒜
大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用使人们患...
吃什么降血脂
最快最好
答:
香菇 香菇能降脂,还能降糖。它含有多种生物酶,有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食一定要吃少不了菌类食物。木耳 木耳热炒、凉拌都有营养,不仅能减少血液凝块形成、预防血栓,还有排毒养颜的效果。
大蒜
大蒜中的硫化氢可诱导组织内部脂肪代谢,降低胆固醇。把大蒜...
吃什么
东西
降血脂
答:
苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。
葡萄
:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。山楂:是...
降血脂吃什么
答:
降血脂
建议食用以下食物:燕麦。燕麦富含亚油酸和亚麻酸等多种营养物质,能够降低血液中的甘油三酯水平,有效降低胆固醇的合成,对于
降低血脂
有很好的效果。燕麦含有丰富的膳食纤维,可以帮助身体保持健康的状态。长期食用燕麦不仅能够降低血脂,还可以促进肠胃蠕动,改善便秘症状。此外,燕麦含有丰富的可溶性膳食...
56岁大叔,每天吃洋葱
降血脂
,一个月后他的血脂有啥变化?
答:
之前我曾经接诊过一个56岁大叔,他在体检的时候查出自己甘油三酯3.7mmol/L。 考虑到他有高血压、糖尿病病史,存在心血管疾病的高危因素,所以我就建议他口服药物来控制血脂。大叔跟我说他身边有朋友通过吃洋葱把血脂控制下来了,因此自己也想试试。 我跟大叔聊了好久,告诉他吃洋葱
降血脂
有点不靠谱...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血脂高吃什么降血脂最快
高血脂吃什么好降血脂
血脂高吃什么药降血脂
吃啥降血脂
吃什么降血脂最快
吃什么降血脂最好
降血脂吃什么药
降血脂吃什么药最好
常吃5种降血脂水果