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青少年特别爱睡觉是因为什么
我的女儿14岁,
爱睡懒觉
。每天都能睡12至14个小时,这属于正常吗?_百度...
答:
1. 我的女儿14岁,她经常喜欢睡懒觉,每天能够睡12至14个小时。2. 通常情况下,
这个年龄段的青少年需要较多的睡眠来支持身体发育
,但12至14小时的睡眠时间可能略长。3. 虽然青少年时期身体发育迅速,睡眠需求较高,但
过多的睡眠可能不利于身体健康
。4. 建议逐渐调整女儿的睡眠时间,保证她每晚睡眠在8...
嗜睡是
什么
原因最近老是想
睡觉特别是
中
答:
营养不足容易导致困乏爱睡
。补充蛋白质 ,会使嗜睡好转。另外还有一种是
发作性睡病
,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 嗜睡原因三、其他原因 1、老年嗜睡症并不少见...
什么
叫嗜睡症
视频时间 00:33
总是想
睡觉是什么
原因
答:
2、营养缺乏
营养不足
也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。3、
发作性睡病
这种疾病主要发生在青春期后,患者白天会嗜睡,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种发作性睡病大家也不要太担心,一般不会引发其它病变。4、
抑郁
抑郁症也会引发嗜睡症...
青少年
身体瘦老爱打
瞌睡
、坐在那儿一会儿就
睡着
了,怎么回事?吃
什么
可...
答:
这是中医里说的血不养神,大脑供血不足了,就难是集中精神。肾主管造血的,所以是肾虚了。要养精蓄锐,节欲存精,所谓精气神,精满才能气足,气足才能神旺!要早
睡觉
多睡觉,这是身体给你的信号,缺睡了;多吃些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆;推荐去读读“戒色吧”.肾虚并不是说你X能力...
人
为什么
想要
睡觉
?
答:
人要
睡觉是
一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。睡觉同时是记忆细胞新陈...
为什么
一天到晚总想
睡觉
,总是没精神
答:
气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个原因就是气温
太
高,使人体出汗流失了太多水分和微量元素,加上工作造成身体疲劳,就容易出现这种全身乏力、老是想
睡觉
,甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告,让我们多花一点时间休息,让身体恢复。贫血贫血的人群也
很
容易出现这种浑身乏力、嗜睡...
为什么
有的人
特别爱睡觉
?
答:
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得
太
晚。 2.睡前勿猛吃猛喝。在
睡觉
前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,
因为
晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助...
总想
睡觉是什么
原因?
答:
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是
很
重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,
因为
他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。方法一:生活节奏要规律 要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,
睡觉
时间时早时晚,应养成比较有规律的...
人
为什么
会越睡越困
视频时间 01:51
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