韧带拉伤接近一年了,一直疼,冰敷好还是热敷好答:损伤24小时内,适合冰敷,这样利于减少出血,以及损伤而渗液渗出,24小时后,病情恶化情况基本稳定,此时可以进行热敷,促进血液循环,利于恢复,也可以外用活血通络药膏外擦,不建议使用贴膏,因为容易引起过敏的情况,其次是在撕下来时,容易牵拉肌腱肌肉等组织.
韧带拉伤多久能好,踝关节韧带拉伤,一年了都没有好,是什么原因请问_百度...答:回答:问题分析: 您好,根据症状描述来看,踝关节韧带拉伤,一年了都没有好,考虑踝关节韧带损伤。建议及时到医院做检查,排除韧带断裂的可能。同时每晚局部热敷,适当口服活血止痛胶囊,随着时间推移,疼痛症状会慢慢消失。 意见建议: 平时要养成良好生活习惯,保持心情舒畅。避免激烈活动及外伤,加强营养,定期理疗,按时...