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韧带拉伤3天能走路吗
膝盖
韧带
受伤
能走路吗
答:
我的回答:这要看你伤的程度,加入严重你必须卧床静养。
如果较轻,走路问题不大
,不过要尽量减轻伤腿的负担。我的建议:1、停止训练。如果是第一次受伤,一定要彻底养好才能运动,千万不要着急运动,一旦二次受伤后果将十分严重。2、可到正规医院去做电。3、减少膝关节运动 4、饮食上,可以补充胶原含...
膝盖内侧副
韧带
部分
拉伤三天可以走路
不?
答:
1.休息、马上停止运动
,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...
踝
韧带拉伤
如何快速恢复
答:
肿痛减轻后,
即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走
,1~2周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。 6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识,不重视预防措施。因此,要充分做好准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护能力,提高踝关节...
狗狗
韧带拉伤
第二
天能走路吗
答:
不能
。狗狗韧带拉伤第二天不能走路。如果韧带拉伤轻微,只损伤到小部分纤维,没有造成韧带断裂,这种情况在静养一段时间后可以恢复正常。在这期间不能下地走路。
韧带拉伤
怎么锻炼恢复
答:
这只是针对膝盖以外的部位受伤的情况来说的,
如果你是膝盖处受伤的话就尽量不要走路
,好好休息。二、进行按摩 我们按摩肌肉也是一种不错的锻炼方式,可以让专业人士在受伤的部位进行按摩,或者是通过学习手法来帮助患者按摩,都是可以的,要让肌肉有一定的活动,这样有助于肌肉的痊愈。另外,受伤的韧带...
韧带
断裂
能走路吗
答:
1,
韧带
断裂
可以走路
,但是非常痛的。2,脚弯到一定 程度会像针扎一样,极有可能是伤到韧带了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。3,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻...
治疗
韧带拉伤
的方法
答:
以防血管坏死。配合使用华°氏°骨°方°贴解决处理,比手术和内服药物要好。预防措施 做好运动前的热身。适度锻炼。不要疲劳锻炼,也不能不锻炼。做好保护工作。比如运动时佩戴护膝、护腕等。多吃含有植物蛋白和维生素的食物。掌握科学的姿势,避免因姿势不当引起的
韧带拉伤
。
崴脚后需要休养多长时间
才能
下地
走路
?休养不好
会
留下后遗症吗?
答:
崴脚之后最好在床上休息一周左右的时间,这个时候在下地
走路
的话,能够帮助我们恢复的更加健康,而且在以后也不容易崴脚了;如果不好好休养的话是
会
留下后遗症的,只要以后一不小心就非常容易崴脚。
韧带拉伤
怎么办?好痛
答:
3
.现在没有治愈
韧带
,只能正常的
行走
,不能过度过量的活动和跑步,也不能过多的弯曲关节,以免造成韧带的松驰。5.平时多平躺,不要过度过多活动和弯曲关节。4.韧带断裂,没有治愈前,多食天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用。
膝关节
韧带拉伤
能否骑自行车
答:
韧带拉伤
相比肌肉拉伤要恢复的慢,尤其是膝盖的交叉韧带恢复更是缓慢,如果是内外侧副韧带或斌韧带拉伤建议你做做微波,烤电,推拿之类的疗法,效果还
可以
。。不知道你伤的有多重。所以最好还是不要骑单车了
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