22问答网
所有问题
当前搜索:
香蕉营养成分
香蕉
中含有哪些
成分
?
答:
香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁
。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。
香蕉也是一种天然的制酸剂
。由于香蕉对消化、吸收相当好,因此从小孩、到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。 香蕉的营养元素 香蕉(甘蕉)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成...
香蕉
每100克含量表
答:
香蕉每100克中的营养成分包括:-
可食部:59 - 水分:75.8克 - 能量:91千卡 - 蛋白质:1.4克 - 脂肪:0.2克 - 碳水化合物:22克
- 膳食纤维:1.2克 - 胆固醇:0毫克 - 灰份:0.6克 - 维生素A:10微克(转换为视黄醇:0毫克)- 胡萝卜素:60毫克 - 硫胺素:0.02微克 - 核黄素...
香蕉
含有哪些
营养成分
?
答:
百果之冠——香蕉的营养成分:
每100克可食部分中含有:水分 75.8克,蛋白质 1.4克,脂肪 0.2克,膳食纤维 1.2克,碳水化合物 20.8克
,钙 7毫克,磷 28毫克,锌 0.18毫克,胡萝卜素 60微克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.04毫克,尼克酸 0.7毫克,维生素C 8毫克,以及少量的去甲肾上腺...
香蕉
有什么
营养成分
?
答:
香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,
碳水化合
物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压...
香蕉营养成分
香蕉营养成分有哪些
答:
1、
碳水化合
物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5。2、蛋白质含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克;3、维生素的含量,每100克香蕉中,含有维生素A,C,E,大约一共是8.34毫克;4、矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256克,还含有镁,磷,钙,硒,锰,锌,铁...
香蕉
的
营养成份
?
答:
香蕉果肉营养成份有:
每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克
;此外,还含多种微量元素和维生素,比如维生素A、磷元素、硫胺素、核黄素、钾和镁。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核...
香蕉
的
成分
是淀粉么
答:
额基本没有,香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、
碳水化合
物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克。。。
香蕉
有哪些
营养成分
?
答:
香蕉是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的营养成分。以下是香蕉的主要营养成分:
碳水化合物
:香蕉含有大量的碳水化合物,主要是糖类,如葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖类能够迅速被人体吸收,提供能量,有助于缓解疲劳。膳食纤维:香蕉含有丰富的膳食纤维,包括可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维有助于...
香蕉
含有什么
营养成分
?
答:
香蕉
是一种非常受欢迎的水果,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C以及丰富的膳食纤维等
营养成分
。首先,香蕉中含有大量的碳水化合物,主要是糖类,如葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖类能够迅速被人体吸收,转化为能量,是人体...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
香蕉营养成分表100克
香蕉每100g营养价值表
每100克香蕉的营养成分表
香蕉每100克含量表
香蕉的营养价值高吗
香蕉的营养价值
香蕉美食做法大全
香蕉营养成分查询100克
香蕉主要含有什么营养成分