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香蕉补充什么营养
香蕉的营养
价值
答:
香蕉的营养价值是特别高的,
香蕉当中富含蛋白质
,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素b族,维生素c,烟碱,钙,磷,铁等微量元素。香蕉果肉的碳水化合物含量在14.8~27.6g/100g,能量为281~514kJ/100g。对于婴幼儿和成年人来说,香蕉碳水化合物INQ分别是2.87~5.35和6.46~12.04,...
宝宝吃
香蕉的
好处
答:
大家都知道多吃水果有很多的好处的,而在宝宝可以添加辅食以后,不少的妈妈都会给宝宝制作一些水果泥来
补充营养
的,而
香蕉
也是不少妈妈的选择了。那么宝宝吃香蕉的好处有
哪些
呢易提高智力香蕉中含有磷,磷有“智慧之盐”的称号,可以提高宝宝的智力,而且又有丰富的蛋白质,和各种的维生素和纤维素,是一种非常有营养的水...
香蕉的营养
价值?
答:
香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维
,还含有各种人体必需的微量元素,如:钙、钠、钾、铁元素以及锰、
镁元素
等,具有极高的营养价值,青少年常吃香蕉能帮助身体成长。香蕉是一种高热量水果,在有些热带地区甚至还把香蕉作为主食。极具营养价值的香蕉果肉还含多维生素 A、维生素B、维生素C...
香蕉
又
什么营养
?
答:
香蕉中含有3种天然糖分:果糖、蔗糖和葡萄糖,再加上其他的一些营养元素,比如:纤维素等
,就成就了这么有营养的一种水果食品。适当食用香蕉能补充营养,提升机体的功能,还可以帮助机体呈现健康状态,因此,推荐大家经常食用香蕉。
香蕉的营养
成分
答:
科学家从
香蕉
中提取一种特殊蛋白质,研制的新型药物有望成为广谱抗病毒药物,用于治疗艾滋病、丙型肝炎、流感。据国外媒体报道,目前,科学家从香蕉提取特殊成份研制了一种“神奇药物”,能够用于治疗许多致命顽疾——丙型肝炎、流感和艾滋病。这种新型药物有望成为一种重要的“广谱抗病毒药物”,可以避免...
香蕉的营养
成份?
答:
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外
,它还含有可具有让肌肉松弛效果的
镁元素
,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、
维生素A
和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷...
香蕉的营养
成分表100g
答:
每日吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
香蕉的营养
成分表100g2
香蕉营养
成分表100克有蛋白质、维生素镁、磷、钙等,每100克香蕉营养成分表也是如此。香蕉的营养成分表:1、碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5.2、蛋白质含量:每100克香蕉中,...
吃
香蕉
有
什么
好处
视频时间 00:32
香蕉的
功效与作用、
营养
价值
答:
香蕉是人们非常喜爱的一种水果,香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素,对人体有一定好处:1、补充能量:香蕉中糖分含量高,食用之后可以迅速为机体补充能量,香蕉中含有的
镁元素
也有消除疲劳的效果,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳;2、润肠通便:香蕉含有丰富的膳食纤维...
香蕉的营养
价值
答:
香蕉应该是很多人都比较喜爱的水果,因为香蕉的口感比较独特,吃起来非常的香浓,而且在香蕉中的各种营养很全面,能够
补充
人体所需,那么
香蕉的营养
价值具体都有哪些呢?下面我们就一起来详细的了解一下。1、香蕉富含碳水化合物 在香蕉中含有的碳水化合物是很多的,通过吃香蕉可以帮助人体提供非常充足的能量,...
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