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马蹄百合瘦肉粥
瘦肉
煲
百合马蹄
有什么功效
答:
瘦肉粥
特别适合在秋天的时候做给宝宝吃,能起到和胃补脾,润燥养肺的功效。冬后尤为干燥,且灰霾严重。中医亦云“秋冬防肺燥”。
百合
药食兼之,性平味甘,具有润肺止咳、清心安神的功效;
马蹄
性寒味甘,具有清热生津、消食祛痰的作用;蜜枣甘润清甜,能润肺心、生津液。合为素甜汤,清润可口,能润肺化...
百合瘦肉粥
食材简操作单易 清心安神助睡眠
答:
瘦肉 主题:
百合瘦肉粥
食材: 猪瘦肉300克,百合50克,红枣八颗,盐适量。做法:1. 猪瘦肉洗净,切成薄片;2. 百合洗净、掰瓣,入沸水焯透,捞出沥干;3. 红枣洗净,去核;4. 锅内倒入适量清水煮沸,放入百合、红枣,中火煲至百合将熟;5. 放入瘦肉片,改小火煲至熟透,加盐调味即可。百合瘦肉...
百合瘦肉粥
怎么做
视频时间 00:58
百合瘦肉粥
的介绍
答:
百合瘦肉粥
是以百合、瘦肉、米为主材的主食名。
百和
瘦肉粥
的方法
答:
百合瘦肉粥
的方法 【百合瘦肉粥】用料: 精盐1克,味精l克。制法:①将百合掰瓣,洗净;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。②锅内加水适量,放入大米、猪肉丝煮粥,快熟时加入百合,再煮二三沸,点入精盐、味精即成。每日1-2次,可长期食用。功效:百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神等功效;猪肉有...
百合瘦肉粥
会中毒吗
答:
百合瘦肉粥
中含有大量的蛋白质,它既含有植物蛋白,又含有动物蛋白,而且氨基酸的含量也特别高,除此以外,它还含有膳食纤维和大量碳水化合物及多种维生素,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能补中益气,也能强壮身体,最适合那些身体虚弱的人群食用。2、百合瘦肉粥能补脾和胃 百合瘦肉...
百合瘦肉粥
的做法?
答:
鲜
百合
青菜
瘦肉粥
的做法步骤 1 准备好食材;瘦肉洗净,青菜洗净、鲜百荷掰成瓣洗净;2 150克大米冲洗两遍倒入碗中,加入200克清水和少许的芝麻油浸泡20分钟;3 瘦肉切成薄片,放入黑胡椒粉和盐,滴入几滴柠檬汁拌匀备用;4 起煮锅倒入1500克清水烧开,放入150克泡好的大米和泡米的油水慢熬;5 趁...
百合瘦肉粥
宝宝能吃吗
答:
百合富含多种营养元素,不仅中老年人适合食用,事实上老少皆宜,只是宝宝不到1岁的时候咀嚼能力有限,不能直接食用百合,只能食用百合煮的汤汁或者
百合粥
,亦或者将百合晒干后研磨成粉末后煮汤或者煮粥食用,但是宝宝食用百合要适量,不可以喝多,否则对身体无益。
猪肉给孩子怎么做好吃 怎么给宝宝用猪肉做美食
答:
1、
百合瘦肉粥
,原料:鲜百合30克、猪瘦肉100克、大米100克、精盐1克,味精l克。将百合掰瓣洗净,猪瘦肉切丝,大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入大米、猪肉丝煮粥,快熟时加入百合,再煮沸,点入精盐、味精即成。2、玉米瘦肉粥,原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/...
腮腺炎能吃新鲜的
百合瘦肉粥
答:
流行性腮腺炎可以吃
百合瘦肉粥
建议:合理搭配谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品,每一种的量不要过多,需搭配均衡。不宜吃高脂肪食品,诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等,猪油、奶油、油条应禁吃。 百合含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素,...
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