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髌骨骨折二个月后锻炼视频
髌骨骨折
三
个月
了怎样加强
锻炼
肌肉
答:
病情分析: 3
个月
,
骨折
应该已经愈合,这时候要更加积极地进行膝关节屈、伸功能
锻炼
意见建议:建议您忍着疼痛,循序渐进行膝关节屈伸功能锻炼,
2
天为一个单位,一次比一次弯曲、伸直的角度大就可以了,否则
以后
就诊弯不了了,突然的弯曲和伸直
运动
应避免以免造成再次骨折,如有条件可以让康复医师制定一套...
髌骨骨折
手术后
两个月
能弯曲到90°,还应该这样做
锻炼
答:
我也是
髌骨
粉碎性
骨折
,2010年7月23日做的手术,打弯已经正常。其一,脚下垫一根圆木,来回滚动,弯的快();其二,用热水溻,(用热水袋效果亦可),溻的时候,患肢一侧的脚做其一的动作,弯的快;其三,用健肢压患肢,向后弯。祝你早日康复!
医生你好。我
髌骨骨折
了。在1
月2
日动的手术。内固定钢钉和钢丝,现在已...
答:
回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是
髌骨骨折
术后
两个
多月了,是可以下地行走
锻炼
的了。您膝盖活动不是很灵活,跟内固定钢丝、钢钉关系不大,主要是您缺乏锻炼导致的。 指导意见: 建议您经常用热水袋、热毛巾做膝部热敷、理疗等治疗。坚持每天做直腿抬高锻炼和膝关节屈伸锻炼。只有加强锻炼才能...
膑骨
骨折锻炼
的黄金期
答:
在治疗一
个月后
是
锻炼
的黄金期。
髌骨骨折
保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适,可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼,应用消炎健骨药物促进恢复,一般恢复需要3月余。具体方法如下:1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折 术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3~4周开始练习膝关节活动,但负...
髌骨骨折两个月之后
怎样
锻炼
好的快啊!~
答:
髌骨骨折
术后4~6周,即可胜任走路,过上一个半个月后,坐着或者躺下做膝关节屈伸
运动
髌骨骨折
内固定术后20天应做什么
锻炼
?
答:
1\首先要屈膝练习
2
、抬腿练习 3.自己可以随时按摩小腿和大腿以及踝关节,切忌不要摇晃到膝关节 4.保持乐观心态,年轻很快就会恢复 我
髌骨骨折
术后第二天开始
锻炼
,现在一
个月
可以弯道110度以上,可以到处走,六一我还陪儿子去买书了
髌骨骨折
保守治疗后多久能弯曲 髌骨骨折怎么练弯曲
答:
髌骨骨折
有两种固定方式,一种是内固定,一种是外固定。先说外固定,外固定是通过石膏或者是髌骨带进行固定,骨折愈合时间很长,就是说正常走路的时间很长,外固定的时间一般是三个月,也就是要外固定三
个月之后
,才可以逐渐练习行走,从解除外固定到正常行走,正常的时间大概是
两
周到四周,也就是半...
我是也是
髌骨骨折
三
个月
了,现在只能弯到七十多度实在是太疼,每天
锻炼
也...
答:
管床医生过来说,进度太慢,直接掰到90度的,当然那是相当酸爽,滋味只有自己知道!你可以参考我的经历,心里就有底些,没有什么的,我同事老婆跟我一样经历,不过她在手完手术直接在床上躺一
个月
都没有下床,怕痛,进度也很慢,不过慢慢
锻炼
现在过了两年了,什么问题都没有。祝早日康复!
髌骨骨折
术后
2个月
,
锻炼
问题。
答:
建议:这位朋友你好:
髌骨骨折
术后的功能
锻炼
十分重要,直接影响关节功能的恢复,锻炼要循序渐进.锻炼方法:1,股四头肌功能锻炼,(1)床上锻炼伸膝-屈髋-屈膝-伸膝-屈伸髋动作(
2
)床边锻炼膝关节屈伸动作(可以在踝部加3公斤以内的重物).2,有条件的话可以到医院用cpm膝关节锻炼仪进行锻炼.
髌骨骨折
术后已经快三
个月
了,只能弯曲九十度,会不会无法恢复?
答:
每天还在
锻炼
,包括力量和角度。目前力量恢复90%左右。每天可以扶栏杆多蹲蹲,不要搞的太疼。不要挂铁块。到角度100度后,可以跪着压角度,慢慢来。可以小角度蹲蹲马步,练力量,或逐渐腿稍微弯着走路,练习力量。5
个月后
应该可以上楼梯,下楼梯恐怕要9个月,完全正常下楼梯要一年多,不能急。
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10
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