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高血压高血糖吃什么好
血糖高吃什么
食物好
答:
要改吃一些高质量的碳水,比如说红薯,土豆,芋头,淮山,玉米等等
,这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右,但是,这些食物同时也含有很多的维生素,矿物质,膳食纤维等等,由于有足够的膳食纤维,餐后这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起血糖偏高。2、
适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶
。每天所...
既
高血压
又
高血糖
患者
吃什么好
答:
高血压高血糖的话,建议吃以下的食物:1,
多吃高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。2,苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等等都有降压的效果
。3,
主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类
。4,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等。注意事项:少吃甜食,少吃动物脂肪,戒烟...
血糖高
适合
吃什么
水果?吃哪些水果能降血糖?
答:
樱桃对于血糖的作用在于
,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效。【
石榴
】对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。
食用味道酸甜的石榴
,对于血糖高患者有...
糖尿病
高血压
,常吃这5种菜防治效果好
答:
1
苦瓜
苦瓜含有较多的脂蛋白,能够促进人体免疫系统抵抗癌症。苦瓜堪称“植物胰岛素”,其含有较多的苦瓜多肽类物质,有快速降低血糖、调节血脂等功能。2
黄瓜
黄瓜具有利尿、解毒、降胆固醇等功效,适宜肥胖、糖尿病、咽喉肿痛、高血压人群食用。鲜黄瓜中含有丙二醇,它可以抑制糖类物质转变为脂肪,具有减肥...
高血糖
病人适合
吃什么
?
答:
糖尿病患者一旦出现高血压,易并发肾脏、视网膜病变、动脉硬化等症。为预防高血压,每日食盐用量最好控制在6克以下。
3、巧吃水果
水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,但水果也含有碳水化合物,所以对血糖较高、尿糖呈阳性病人建议不要食用。据测定:香蕉、桔子、
苹果
、梨含糖量为中等;甜瓜、西瓜、...
三高人群要
吃什么
?
答:
黄瓜
含有的钾和镁等元素,能够帮助我们调节身体的血压水平,对于预防血压升高和稳定血压的帮助还是比较明显的。常吃黄瓜还能够帮助我们刺激胰岛素的分泌,帮助我们稳定血糖。并且黄瓜里面的固醇成分的物质有降低胆固醇的作用,对于血脂的调节也有帮助。黄瓜里面的维生素含量丰富,能够帮助我们提高免疫力和促进身体...
高血压高血糖
病人饮食应该注意
什么
答:
高血压
等都有一定的好处. 3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料. 4.另外可以再吃点蜂王浆,沙棘油,这两样东西都经过我家人的试验,效果不错. 问题补充 有人说糖尿病不吃糖就可以了,这绝对是错误的.糖尿病要控制的是总的热量,...
适合
高血糖吃
的菜谱
答:
适合高血糖吃的菜谱如下:1、主食可以吃粗粮的米饭、馒头、花卷等每餐不要超过100克,另外血糖高的患者每天可以饮用牛奶220毫升左右。2、每天可以吃绿叶蔬菜比如菠菜、芹菜、韭菜、冬瓜、
苦瓜、黄瓜
等总量在500克至800克之间,均匀分配到三餐中食用。如果患者摄入了过多的血糖或者患者出现了血糖过高的情况,...
三高能吃红薯吗
答:
三高人群是指
高血压
、高血脂、
高血糖
人群,其中高血压、高血脂人群可以吃红薯,高血糖人群最好不要吃红薯。1、高血压人群可以吃红薯。红薯含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,富含钾、铁和维生素B6等营养素,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,从而有助降低便秘诱发的血压短期升高。其中红薯富含的钾元素,可以...
高血压
,
高血糖
,脑梗死病人能
吃什么
不能吃什么
答:
高血压,高血糖的话,建议可以吃一些以下的食物:1,香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物。2,吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头,山药等。3,以绿叶菜为好,
如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等
。除了饮食上,还应在生活方式中注意以下几点:1,控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持...
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