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高跟鞋崴了怎么办
脚
崴了怎么办
答:
脚崴了之后脚踝处会越来越肿胀,24小时内为了控制瘀血生成,
可以对受伤的部位进行冷敷
,这样能够缓解出血肿胀的症状也能减少疼痛,切记这个时间段不能用热水泡脚,不过超过24小时后,为了改善局部血液循环可以用热水进行热敷。三、
避免下地走动
脚崴了之后要
注意休息,尤其是在伤口修复期不要下地走动
,这样...
穿
高跟鞋
白丝袜跳舞
崴
脚
怎么办
答:
一旦崴脚,
首先应立即停止跳舞,避免进一步加重伤势。接着,应尽快坐下或躺下,将受伤的脚抬高,以减少肿胀和疼痛
。如果现场有冰块或冷敷物,可以轻轻敷在受伤部位,有助于减轻肿胀。同时,尝试轻轻活动脚踝,评估伤势的严重程度。如果疼痛剧烈或脚踝无法活动,可能是骨折或严重扭伤,应立即寻求专业医疗帮助。...
穿
高跟鞋崴了
脚后
怎么办
(高跟鞋脚崴着了怎样处理最好)
答:
1、脚崴就属于脚部的软组织损伤。发生脚部外伤之后,
建议尽量避免患处下垂,避免患处直接负重。尽快去正规医院骨科行x线检查,排除患处骨折的可能
。如果排除,就属于单纯的软组织损伤。2、
外伤后24小时之内以患处冷敷
为主,大于24小时,以患处热敷为主,遵医嘱使用舒筋活血消肿止痛类的药物进行治疗,一般两周...
穿
高跟鞋崴
脚了,我今天穿着12cm的高跟鞋下楼梯不小心崴到脚了,当时很...
答:
别乱动,找周围人帮忙
。有条件叫朋友来,如果是一般的崴脚没事,打篮球经常崴,没事,别急。可能回家会肿到很大很大,那也正常,抹点红花油什么的,对付几天就可以了。坚强点,我们对这种事太熟悉了。
脚
崴了
该如何治疗
答:
崴脚在临床上是比较多见的,多是由于下楼梯不小心,或者走高低不平的路,或者穿高跟鞋所致的崴脚。一旦出现崴脚,
要立刻停止活动,把脚抬高
,
可以应用冰袋或者凉水局部冷敷
,每天两次,一次半小时左右,
48小时后改为热敷
,以促进局部血液循环。冷敷的目的是减少脚踝部的毛细血管出血,也可以把脚用绷带缠罩...
穿着
高跟鞋崴
脚后,该怎样快速的消肿止痛呢?
答:
穿着
高跟鞋崴
脚后立即冷敷患处可以快速消肿止痛。在脚部肿胀后要用冰或冷毛巾局部冷敷,可以收缩脚部血管,减少出血,减少组织液的渗出,避免新陈代谢的产物,对神经末梢产生刺激和压迫,起到消肿的作用。并且如果24小时后出血完全停止,可以用热水敷毛巾,加快血液循环,迅速吸收代谢产物和淤青,缓解肿胀疼痛...
崴
脚
了怎么办
?
答:
1、冷敷。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
穿
高跟鞋
把脚脖扭
了怎么办
,肿了
答:
1 冷敷。
崴
脚后,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
处理
方法 2 热敷。使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位,促进淤青部位血液循环,可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可...
穿
高跟鞋崴了
一下脚,好痛,会伤到骨头吗
答:
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
穿
高跟鞋
小心扭伤了脚
答:
穿
高跟鞋
小心扭伤了脚2 小孩扭伤脚应对措施:发现孩子扭伤后,首先要安慰孩子,并且告诉孩子不要乱动,以免加重受伤的程度。然后,父母要简单地检查一下孩子扭伤的情况,如果脚扭伤后还能自己站立、勉强走路的话,说明扭伤的程度较轻,此时就应该在扭伤的部位进行冷敷,持续二十分钟。此刻切忌不能热敷,...
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