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鲫鱼汤怎么炖最补气血
补气血
的
鲫鱼汤
的做法
答:
补气血
的
鲫鱼汤
是一款简单易做且营养丰富的家常汤品。其基本做法如下:首先,准备好所需的食材:鲫鱼、红枣、枸杞、生姜、盐、料酒、清水。接着,将鲫鱼处理干净,去鳞、去内脏,用清水冲洗干净。红枣和枸杞提前用清水浸泡片刻,洗净备用。生姜切片备用。然后,在锅中加入适量清水,放入生姜片,大火煮沸。
通草鲫鱼汤
——利尿消肿通乳
补气血
答:
1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净。2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。
3、放入通草炖煮3小时即可享用
。小窍门出锅前淋上一点炒菜火麻油,这样营养价值更高炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸,以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人...
鲫鱼汤怎么
做
补气血
答:
就简简单单做,洗净后放入清水中
煮
,直至
汤
白如奶,最好是土
鲫鱼
,可加点生姜去腥。
黄芪鲫鱼汤
做法和功效窍门
答:
1.胡萝卜半根切块,藕100克切块,黄芪10克,鲫鱼1条,红枣6颗
。2.将鲫鱼洗净,擦干水分,用油煎至两面金黄(我自己的就煎得不好,凑和看吧)。3.鱼煎好后,放入姜片爆香。4.烹入黄酒,加入清汤,加入切好的藕,黄芪和红枣大火煮开,转小火慢煲1小时。5.加入胡萝卜,盐调味后小火继续慢煲半...
鲫鱼汤
和排骨汤的做法,要简单好喝的,谢谢!!最好推荐几个
补气血
,补钙的...
答:
鲫鱼红枣汤:鲫鱼去鳞、腮、肠洗干净
,红枣5、6粒去核;烧锅下油放姜片,把鲫鱼略煎,赞少量酒(去腥),放水、红枣烧几滚当汤变白加盐、葱花即可。排骨黑豆汤:黑豆洗干净,红枣去核。锅烧至微热,放洗干净的黑豆慢火翻炒,到黑豆有轻微“啪啪”响声及可闻到香味时,赞入适量水,放红枣、排骨,...
蘑菇
鲫鱼汤怎么
做
答:
香菇
鲫鱼汤
是一道适合秋冬季节食用的保健靓汤。香菇清热解毒、降低血压,鲫鱼健脾利湿、止烦消渴。鲫鱼汤还可是
补气血
,并且可以提高人体免疫力和预防感冒。香菇鲫鱼汤的做法并不难,下面是网友推荐的两种做法,供朋友们作为参考吧。香菇鲫鱼汤一:鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐...
鲫鱼汤
食材
答:
萝卜丝
鲫鱼汤
,以鲫鱼
补气血
,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。二、黑豆鲫鱼汤 材料:黑豆,鲫鱼,姜,盐各适量。做法:1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发。鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片。2、锅内倒少许少许油,...
鱼汤怎么
熬
答:
制作: 1.认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢
炖
; 3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍
煮
即可。 营养小特色:
鲫鱼汤
是
补气血
、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。 需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水...
鲫鱼汤怎么
做
答:
萝卜丝
鲫鱼汤
是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能
补气血
、温脾胃的鲫鱼一同
炖煮
成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。材料:鲜鲫鱼(1尾,638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3片)调料:油(3...
鲫鱼汤
有哪几种做法啊,求教
答:
1.萝卜丝
鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能
补气血
、温脾胃的鲫鱼一同
炖煮
成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。材料:鲜鲫鱼(1尾,638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3...
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