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鸡肝的热量
1个
鸡肝
一般有多重
答:
鸡肝 健身人群 一般人群 鸡肝的热量和减肥功效
热量:121 大卡(100克)
分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
鸡肝的热量
大吗?相当于什么?大约是多少?
答:
鸡肝 (
热量:121卡/100g
)材料 鸡肝2000克。调料精盐150克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50克。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。做法 1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。2、锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。3、...
鸡肝
里含有多少脂肪?
热量
?
答:
100克鸡肝含量是121千卡
脂肪是4.8克 碳水化合物是2.8克
鸡肝热量
有多少 鸡肝热量高不高
答:
1、鸡肝热量不算高,
每100克鸡肝含有的热量大概是121大卡
,而一个鸡肝的重量约为30克,所含热量约为36大卡。100克的米饭含116大卡的热量,相较而言,鸡肝的热量不算高,日常注意避免过量食用即可。2、鸡肝含有蛋白质、维生素A、维生素E,以及钙、磷、铁、锌等矿物质元素,适量进食鸡肝可以为机体补充所...
鸡肝
里含有多少脂肪?
热量
?
答:
你好,
鸡肝的
营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)74.4 能量(千卡)121 能量(千焦)506 蛋白质(克)16.6 脂肪(克)4.8 碳水化合物(克)2.8 膳食纤维(克)0 胆固醇(毫克)356 灰份(克)1.4 维生素A(毫克)10414 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇...
鸡肝的
功效与作用
答:
3、
鸡肝的热量
表(每100克)热量(大卡)121 蛋白质(克)16.6 脂肪(克)4.8 碳水化合物(克)2.8 胆固醇(毫克)356 嘌呤(毫克)0 维生素A(微克)10414 维生素B1(毫克)0.33 维生素B2(毫克)1.1 烟酸(毫克)11.9 泛酸(毫克)9.7 维生素D(微克)67 维生素E(毫克)1.88 钙(...
鸡肝热量
高不高
鸡肝的热量
高吗
答:
1、
鸡肝
是一种低热量的食物,每100克鸡肝中含有120大卡
的热量
。2、除了热量以外,还含有丰富的钙离子、蛋白质、维生素b2和铁离子。不但可以起到预防口腔溃疡的功效,而且可以辅助治疗脚气,可以增强身体内血红蛋白的含量,从而有一定的补铁、补血的功效。3、而从中医角度来讲,具有滋补肝肾的功效,对于一些...
软炸
鸡肝的热量
是多少?
答:
软炸
鸡肝的热量
(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦),单位热量适中。每100克软炸鸡肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料:更多软炸鸡肝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/ruanzhajigan ...
鸡架 头肝
热量
表
答:
鸡架:总卡路里:189大卡/100克 鸡头: 差不多总卡路里,180 大卡(100克)生的145大卡/100克
鸡肝
:总卡路里:172大卡/100克
卡路里卡路里表
答:
牛肉:100克
热量
106卡,牛肉干 100克热量550卡;牛肚 100克,热量72卡;牛肉松 100克,热量445卡。 鸡肉:鸡珍 100克热量118卡,扒鸡 66克,热量215卡;烤鸡 73克,热量240卡;
鸡肝
100克,热量121卡。 海鲜:鳕鱼 100克,热量88卡;石斑鱼 57克,热量320卡;对虾 61克,热量93卡。
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