失眠了要怎么办?(具体办法)答:【原料】小米50克鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮.【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡.【功效】养心安神.用于心血不足、烦躁失眠.小米枣仁粥【原料】小米100克枣仁末15克蜂蜜30克【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀.【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次.【功效】补脾润燥,宁心...
日本治失眠娃娃手机挂饰那里有卖?答:将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。8、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。9、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,...