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鸡蛋粥牛奶可以一起做早餐吗
我的
早餐
一个
鸡蛋
,一杯热
牛奶
,一碗
粥
,请问有营养吗
答:
回答:当然有营养的。
鸡蛋
,
牛奶
蛋白质比较高的,另外
粥
有利于消化和吸收,所以可以使用的。平时注意饮食的全面和营养。并且生活一定注意规律的。
粥牛奶鸡蛋早餐
好吗
答:
粥牛奶鸡蛋做早餐挺好的
。可以再搭配适量的水果和蔬菜,补充维生素,营养就更丰富均衡。供参考,望采纳。
早餐
吃
鸡蛋
、喝粥在喝
纯牛奶
!好吗营养吗!
答:
可以啊
蛮好的 粥可以变点花样,在里面加点肉类食物或者绿色蔬菜,花生之类的,既营养又好吃。不喝牛奶喝点豆浆也很好,营养比较全面。平时可以喝点骨头汤,加点海带,鱼汤,煲点豆腐之类的。
早餐
吃
鸡蛋
和
粥
还有
牛奶
好吗
答:
没事
,挺好的啊,蛋白质,能量全有了。适量吃,别吃撑就行喽😊
早餐
白粥加一个
鸡蛋一
杯
牛奶
这样够营养吗?
答:
不够,白米饭没有营养,含有很多的碳水化合物,其他的营养少得可怜,不如改吃粗粮
粥
;
鸡蛋
和
牛奶
的营养很丰富,但对于上午来说,这些营养是不够的,可以增加一点蔬菜、水果。
早餐
吃稀饭,
牛奶鸡蛋
有营养吗?
答:
当然有营养。
牛奶
中含有丰富的优质蛋白质和一些钙等微量元素。
鸡蛋
中同样含有优质的蛋白质,而且蛋黄中还含有卵磷脂,和叶酸这些对人体都是很好的营养。稀饭可以作为一种主食,为人体提供能量。这样的
早餐
很健康,科学,营养。
牛奶能
和
鸡蛋一起
吃吗?
答:
牛奶可以
配
鸡蛋
吃,不过
早餐
时主食一定不能缺,在吃牛奶、鸡蛋的
同时
,应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量,这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物,并有利于牛奶的吸收。还有到好吃的甜品叫牛奶炖鸡蛋,是以鸡蛋、牛奶、白糖等为主要食材的一种甜品,它香滑细腻,入口即化,具有滋阴养颜、强身健...
牛奶可以
与
鸡蛋一起
吃吗?
答:
牛奶可以
配
鸡蛋
吃,不过
早餐
时主食一定不能缺,在吃牛奶、鸡蛋的
同时
,应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量,这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物,并有利于牛奶的吸收。还有到好吃的甜品叫牛奶炖鸡蛋,是以鸡蛋、牛奶、白糖等为主要食材的一种甜品,它香滑细腻,入口即化,具有滋阴养颜、强身健...
早餐粥
,
鸡蛋
,
牛奶一起
吃
可以吗
?
答:
本身是没有问题的,但有些人对
牛奶
敏感,明天你不要喝牛奶试试。
早餐可以
边吃
鸡蛋
边喝
牛奶吗
?
答:
可以的,但是应该再搭配一些主食。早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的
早餐
来重新补充能量,而
牛奶
和
鸡蛋
本身虽然富含高蛋白,但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的,不能给身体提供足够的能量,人在进食后很快会感到饥饿,对肠胃有一定的影响,并会间接影响人的工作效率和学习效率,对儿童的影响尤其大...
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