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黄帝内经说羊奶
徐文兵推荐喝
羊奶
吗
答:
徐文兵在《
黄帝内经
的智慧》读书笔记中推荐喝
羊奶
。他认为牛奶是阴寒之物,长期饮用特别是体质本来就阴寒的,容易使体质变得更加虚寒。而羊奶性温,恰好补过。但请注意,这只是一个推荐,并非绝对的医学建议。每个人的体质和需求都有所不同,如果你有关于饮食或健康的问题,建议咨询专业的医生或营养师。
从《本草纲目》看羊奶,为什么中医都
说羊奶
好?
答:
「 ”
羊乳
甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。 —明•李时珍 《本草纲目》
羊奶
甘温无毒 中医学看「 ”甘温无毒” 温 中国人讲究食补,在食补中最讲究温补,温性食物的主要作用就是能温补。 甘 味甘的食物一般都具有有滋补...
补阴的食物有哪些
答:
补阴的食物有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、
羊奶
、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果等。补阴的食物除了梨,...
吃什么食物补阳气?
答:
羊肉:属高蛋白、低胆固醇食物,其甘、温、热量较高,冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳,尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。祖国医学有“人参补气,羊肉补形”之说。 兔肉:其性味甘、凉,能补中益气,凉血解毒。属高蛋白、低脂肪食物,且胆固醇含量低于所有肉类。适宜心...
羊肉的功效和营养价值
答:
羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、
羊奶
、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。 5、补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者...
女性体寒,手脚冰凉,吃什么食物好?
答:
2、蛋白质高的食物主要有鱼肉豆蛋奶,血液中红血球的主要成分就是蛋白质,缺少蛋白质就没办法制造出来。但是偏偏很多女人很少吃这些食物,大部分女人都喜欢吃素,植物性的蛋白质相对来说很难被身体消化利用,即使懂得搭配利用率也不是很高。所以我就劝那些不喜欢吃鱼肉蛋奶的女人,还是慢慢要学会去吃吧!...
吃羊肉上火症状
答:
人们吃羊肉可以使身体内取暖,但是羊肉吃多了肯定会引起上火,而且会引起肺火或者胃火,主要还是看个人的身体体质,有的人是嘴角长泡,而有的人是嗓子疼或者嘴里起泡,情况都不一样,当羊肉出现上火的情况时,首先会觉得嗓子疼,然后再出现其他的症状表现,所以羊肉一定要适量的吃,才不会引起上火。
羊肉的营养价值
答:
羊肉营养价值高,容易消化,一般人吃羊肉,其中99%的蛋白质和脂肪可以被消化,消化率超过牛肉、猪肉。羊肉含钙量比牛肉多50%以上,含铁量比牛肉多1倍、比猪肉多4倍,适宜于老年人、病人、儿童补养。羊肉胆固醇含量低(每百克肉中牛肉为106毫克,猪肉为126毫克,羊肉为70毫克),是高血压病人和忌食...
根据年龄段规划饮食养生要点
答:
内经原文 用寒远寒,用凉远凉,用温远温,用热远热,食宜同法。——《
黄帝内经
•素问•六元正纪大论》不同年龄的人,气血盛衰也是不同的。〈〈素问•示从容论篇》云:“年长则求之于腑,年少则求之于经,年壮则求之于脏”。这就是说,老年人易因饮食而伤六腑,效治病...
羊肉吃多了上火了怎么办
答:
羊肉适用于一般人群,除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用,以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用,暑热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外,其他人都可以吃羊肉。所以说,宝宝是可以吃羊肉的。但是,因为羊肉本来就是...
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