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10道家常凉拌菜做法简单
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10道凉拌菜
,清爽适口,营养健康,
简单
好做,非常推荐一试
答:
凉拌黄瓜 简单至极的凉拌菜,却能带来无限的清爽。黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、香油、醋、盐等调料,拌匀即可
。爽脆可口,开胃消暑。2. 凉拌西兰花 西兰花焯水后,沥干水分,加入蒜末、小米椒、生抽、香醋、香油拌匀。西兰花翠绿爽口,配上香辣的调味,口感丰富,营养十足。3. 凉拌苦瓜 苦瓜去瓤洗净,切片...
简单
又好做的
凉菜
有哪些
答:
主料:莴笋1根,酱油3汤匙,辣椒1个 辅料:盐适量,自制鸡精粉2克
做法
:1.准备食材:莴笋洗净,用削皮刀把莴笋削成片状。2.不要求是否削得很薄,只要削得均匀就好。3.之后,均匀地放入适量的盐,用手抓匀后,腌制
10
-20分钟。挤出多余的水分,倒掉。4.锅内放入适量的底油,放入干辣椒,做成辣椒油...
春天减肥,必备的
10道凉拌菜
,低卡减脂又解馋,大人小孩都爱吃
答:
1、杏鲍菇洗净,上锅隔水蒸10分钟,焯水煮10分钟也行
。2、蒸熟的杏鲍菇撕成条待用。大蒜小米辣洗净切碎。3、小米辣大蒜装碗,淋上热油即发出香味来,加入生抽,蚝油,香醋,糖和盐拌匀。4、把凉拌料汁淋在杏鲍菇上拌匀即可。九、【凉拌粉丝菠菜】食材:菠菜、粉丝。1、菠菜洗净沥干水、粉丝泡软剪刀...
10
种
凉拌菜
的制作方法
答:
1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。 2.虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜...
制作
凉拌菜
的方法
答:
凉拌木耳
、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生菜丝、凉拌西兰花、凉拌莲藕片、凉拌杏鲍菇丝、凉拌沙拉。以下是凉拌木耳的做法:配料:黑木耳15g 辅料:油少许,杭椒10g,朝天椒5g,大蒜3瓣,...
家常凉拌菜
菜谱
答:
家常凉拌菜
大全菜谱 1. 凉拌三丝的
做法
- 金针菇掰小撮,焯水煮熟后放凉。- 黄瓜和胡萝卜不用煮,直接切丝,放入放凉的金针菇。- 调凉拌汁,小尖椒切小段,加入蒜蓉、盐、酱油、醋、味精(我用的酱油自带点甜味,所以我没额外放糖,凉拌汁可以加点白糖让原本的酸辣刺激变柔和)(醋可以多放些,...
快速学会
家常10
种
凉拌菜
答:
1.
凉拌
金针菇 用料:金针菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、盐
做法
: 1、将彩椒切丝,葱切碎,金针菇洗净备用; 2、锅里加水烧开,放入金针菇、彩椒,煮熟后捞出沥干水分; 3、将沥干水分的金针菇和彩椒丝放入盘中,放盐搅拌均匀并静置;4、将金针菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝...
经典
凉拌菜
100款
答:
凉拌
金针菇、凉拌肉、凉拌猪耳朵、凉拌紫甘蓝、拌豆腐皮、凉拌蕨菜、老醋木耳花生、瓜丝金针菇、红油肚丝、清水牛腱肉、葱香咸青鱼、老卤盐水鹅、金牌泡凤爪、南瓜蜜红枣、水晶珍珠菜、香油脆莴苣、陈醋酿海带、美味肘花、椒麻鸭胗、葱油鸡、蒜汁养颜肉冻、开胃米凉粉、风味拉皮、炝双耳、精美
凉菜
八小碟...
有哪些好吃的
凉拌菜
?
答:
做法
1、黄瓜稍稍去皮,刮下就好,切成段刀拍,拍好放到盆里。2、黄瓜放适量盐晃匀,腌制下.这个时候剥好蒜瓣.一样用刀拍下稍稍剁下。3、香菜切段,黄瓜腌制的差不多了滤水,滤好出水的黄瓜放蒜粒,加香油,加醋,加老干妈,加白糖,一点点生抽。4、香菜,拌匀,晃下盆就好基本上,加芝麻拌匀即可。
凉
...
十种超好吃的
凉拌菜
答:
1、凉拌黄瓜 许多餐厅的餐前小菜都会有凉拌黄瓜这
道凉菜
,口感香脆爽口。黄瓜皮不用削,用食盐搓洗黄瓜后,将黄瓜拍扁,切小段装碗,放入提前切好的蒜蓉、小米辣、香菜,再加入适量的盐、白糖、米醋拌匀即可。宁德一带善用海蜇皮搭配黄瓜凉拌,口感更加鲜美脆爽。2、凉拌土豆丝
家常菜凉拌
土豆丝,主...
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