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100g米饭蛋白质含量
米饭蛋白质
多少(
g
)脂肪多少(g)碳水化合物多少(g)
答:
每100g米饭含有蛋白质(克):2.6g脂肪
(克):0.3 碳水化合物(克):25.6g附:米饭的营养成分如下表食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克热量(千卡):116 B1硫胺素(毫克):.02 CA钙(毫克):7蛋白质(克):...
100克
大
米饭
所含淀粉,
蛋白质
,脂肪是多少克?
答:
在每百克大米中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,
蛋白质6.7克
,脂肪0.9克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B10.16毫克,维生素(维生素食品)B20.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙氨酸...
米饭蛋白质含量
是多少?
答:
每100克大米中含7.4g蛋白质
。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,约每100克大米中,含7.4g蛋白质,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。同时大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白。制作指导 1、煮饭时,加少量食盐、少许猪油,饭会...
每
100克
大米营养成分表
答:
每100克大米的营养成分如下所示:能量:353千卡
蛋白质:7.5克
脂肪:1.2克 碳水化合物:78克 膳食纤维:0.8克 钾:29毫克 磷:103毫克 镁:25毫克 铁:0.56毫克 锌:1.09毫克 铜:0.07毫克 锰:0.68毫克 维生素B1:0.1毫克 维生素B2:0.03毫克 维生素E:0.11毫克 总烟酸:1.6毫克...
一碗白
米饭
的热量是多少啊?
答:
一碗白米饭的热量是300大卡。每
100克米饭
含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,
蛋白质
2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)
含量
都较...
常见食物中各种营养物质的
含量
(单位:克) 项目: 大
米饭
蔬菜 水果 猪...
答:
您好:大米每
100克含
水分14克,
蛋白质
6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质(克)17、脂肪(克) 28 、钙(毫克): 6、锌(毫克): 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克...
米饭
的营养成分表
100g
答:
米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分,其营养成分也备受关注。下面是
米饭100g
的营养成分表:能量:130千卡 碳水化合物:28.7克
蛋白质
:2.7克 脂肪:0.2克 膳食纤维:0.3克 钾:20毫克 钠:1毫克 镁:8毫克 磷:26毫克 铁:0.3毫克 锌:0.2毫克 从以上的数据可以看出,米饭是一种高碳水...
100克米饭
中的营养有多少?
答:
大米的营养成分列表.(每
100克
中含) 成分名称
含量
成分名称 含量 成分名称 含量 .可食部 100 水分(克) 12.9 能量(千卡) 346 .能量(千焦) 1448
蛋白质
(克) 12.7 脂肪(克) 0.9 .碳水化合物(克) 72.4 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 .灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜...
100g
大米含有的碳水化合物,
蛋白质
是多少?
答:
1.
100克
大米中的
蛋白质含量
为2.6克。2. 每100克大米的脂肪含量为0.3克。3. 100克大米含有的碳水化合物量为25.6克。4.
米饭
是维生素B1的良好来源,每100克含有0.02毫克。5. 钙的含量在每100克大米中为7毫克。6. 核黄素,即维生素B2,在100克大米中的含量为0.03毫克。7. 镁的含量在每...
大
米饭
营养物质的
含量
答:
每
100克
大
米饭
营养
含量
:热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、
蛋白质
2.6克、纤维素、0.3克、钾25毫克 、钠147毫克。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较...
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