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120斤双下巴怎么办
158cm 体重
120斤
,胖
答:
主要是要坚持...你可以选择每天慢跑,,,或是快走...二十五分钟以上...基本上一个月能下来二
斤
...也可以选择跳绳...两脚分别着地的那种...十五分钟左右 我平常是慢跑完后再跳会绳...饮食我没有特别注意...晚上我会少吃些...(当然偶尔与朋友去打边炉的...但会尽量吃慢些...)虽然现在不是...
高手们来帮帮我~!!跪求减肥良方~~
答:
我原来是不
怎么
喜欢喝水的,但是现在已经很注意喝水了 尽量的不要吃米饭,一周控制在两次以内,多吃蔬菜 其实减肥或者说控制是一个长期的过程,尤其开头很难的,到了一定的时间就很想去吃东西 记得我刚开始控制时我会一到下午六点就去刷牙的,这样就不会再去吃东西了 或者说很早的睡觉,说到这里我...
如何最快消除脂肪
答:
每天减少500卡,一个月就可以减少15000卡的热量。也就是减少糖分食物的摄入量,即减少主食和水果的摄入量,主食每餐减少四分之一的摄入量,水果每天保持200克即可。燃烧一公斤脂肪需要消耗7000卡的热量,那么通过每天减少500卡的热量,一个月就能减少约4
斤
的纯脂肪。2,补充含铁的食物。铁元素是人体新...
浓眉大眼
双下巴
的男生适合什么发型
答:
首先,楼主太瘦了,确实需要身体锻炼,当然,140多
斤
就好。楼主浓眉大眼长睫毛,是一个优势,所以在楼主毕业前,楼主的发型还是比较合适的。可以说,楼主是那种外表 阴柔美的。但,一个精干的发型和一小撮胡子就可以让你显得成熟,稳重。络腮胡是下下策,建议楼主胡子留短,但要能显出胡子,留
下巴
与唇...
苦恼,烦死了,谁有减肥好办法,见效快的,我这人没时间运动,别和我说去...
答:
我们同事实例,针灸减肥,半个月掉了15斤。120-105。这速度惊人吧?可是你从外表看上去,此人还是
120斤
上下的样子,脸上的
双下巴
还是依然存在,肚子上的肥肉一捏毫无减少。可能是看上去瘦了点,但完全是脱水导致的。包括衣服,她也没觉得衣服变大多少。减肥是什么?是减坠肉,减肥肉,不是减水。最...
我身高177cm 体重200
斤
主要是肚子和脸上肉多,
怎么
减?
答:
推荐:瘦脸:告别大肿脸 消除
双下巴
在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——
120
下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去...
...
斤
算不算胖?不算的话,为啥我有
双下巴
?特明显?
怎么
减
答:
太瘦了,标准100还算可以,健身
120
标准
本人高三女生,1米68,
120斤
,想在明年三月份之前减到100斤,求有效健康...
答:
每天晚上坚持30个俯卧撑 每周适当的增加数量 3个月以后 身材就出来了 记得多出蔬菜 水煮的
100-130
斤
的女生,
怎么
避免穿衣显壮?
答:
如果是臃肿显胖的衣服,那就系条围巾, 不仅制造V领分割了上衣的臃肿感 ,而且还遮
双下巴
显脸小。整个儿造型也有层次感加分了不少,北方姐妹们一定要学!不仅正V显瘦,倒V效果也很6,穿上 有分衩设计的衣服 后,明显身体变窄了。还很会 利用色彩分割从而达到显瘦效果 。内搭与外搭不同色或者叠加...
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为什么90斤还有双下巴
170瘦到多少斤没有双下巴
165多少斤没双下巴
多少斤会有双下巴