我130斤,想瘦到110请各位大神告诉我方法,我打算两个月的时间减肥,谢谢...答:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,...
我老公特别瘦,前段时间还有103斤,最近莫名掉到96斤,可饭量很好也没病...答:这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。 ◇少练其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 ◇合理的膳食 只有摄入的能量大于...
五官漂亮但身形很胖是种什么体验?答:我自己的理解是:肥胖可能会对自己的生活造成一定的影响,但是至少还是可以控制的范围,所以肥胖不应该自卑,而是应该更加勇敢的面对生活,况且如题目所说,五官漂亮的只是身形很胖而已,这已经是一种优势了,谁能保证会一辈子胖下去,肥胖其实是想自己宽心一点而已,一般瘦人是无法体验到自一点的,其次就是胖子遇到...
脸变瘦怎么回事,脸怎么能变胖答:每天约8小时,有时会多点,但距离都是50cm以上的,最近发现脸庞变瘦了许多,很不好看,肤色什么都没变,体重也没少啊,可就是脸... 我23岁,以前脸部胖瘦士正好的,最近一年上班面对电脑。每天约8小时,有时会多点,但距离都是50cm以上的,最近发现脸庞变瘦了许多,很不好看,肤色什么都没变,体重也没少啊,可就是脸变...