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1500米跑多久算快
1500米跑
几分钟算及格?
答:
及格是1500米4分20秒左右
。一般人1500米要跑5分多,能跑进5分的就算是比较快的了,1500米的国家三级运动员是4分40。1500米规则:1500的起跑点是逆时针离终点100米的地方,不分跑道,比赛开始就能抢内道。在跑步过程中和在超越其他选手的时候不允许跑出跑道(当然,一般只会是内道),理论上要发扬体...
1500米
长跑一般需要
多久
?
答:
1500米通常是5分钟左右
。如果你是一名体育专业的学生,或者你有这种特殊技能,你可以在5分钟内跑完。一般高中生跑1500米花5分钟到6分钟都是合格的,5分40秒是75分至80分的水平。优秀的体育特长生的最好成绩也就是在4分30左右。1500米最短时间的世界纪录是在1997年由摩洛哥的田径名将希查姆·艾尔·...
普通人跑
1500米
的标准时间是多少?
答:
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右
。如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。
国家一级运动员
1500米跑多少时间
?
答:
根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示,国家一级运动员1500米跑,
男子标准时间为3分54秒90,女子为4分31秒
。1500米各级运动员标准为:一、男子1500米:1、
国际级运动健将——3分38秒20
2、运动健将——3分48秒00 3、一级运动员——3分54秒90 4、级运动员——4分15秒0...
1500米跑步
时间
答:
女子1500米:国际级运动健将——4分08秒
00运动健将——4分18秒00一级运动员——4分31秒00二级运动员——5分05秒00三级运动员——5分30秒00 1、1500米赛跑为田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。2、中长跑讲究在跑的过程中要匀速...
1500米
怎样才能
跑快
一点?
答:
1500米
4分30秒的水平介于国家二级运动员和三级运动员之间。国家二级运动员水平是4分15秒;国家三级运动员水平是4分40秒。1500米长跑技巧:赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能...
大学
1500米
评分标准男
答:
大学
1500米
男生评分标准如下:优秀(Excellent):在6分钟以内完成1500米。这个水平要求跑者具备较高的速度和耐力,通常是在校大学生中相对较高水平的成绩。良好(Good):在6分钟至7分钟之间完成1500米。这个水平要求跑者有良好的耐力和较快的速度,是一般大学生中较为常见的成绩范围。合格(Pass):在7...
1500米
长跑正常人时间
是多久
?
答:
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右
。如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半以内。
1500米跑
了7分钟算慢吗
答:
1500米跑
了7分钟不算慢,
属于
中等水平。1500米在中长跑里
是
个很经典的项目,上至奥运会下至中小学运动会都有这个项目,一般1500米的运动员也会跑800米或者5000米,另一个项目的选择就看运动员是速度更好还是耐力更好了,高水平体育特长生的1500米男生能跑到4分05左右,女生也能跑到4分45左右。而...
初一田径
1500米跑
多快才能得好成绩,还有怎么训练
答:
最少要在7分左右。训练方案:分两种情况:1 没有锻炼基础 第一周 适应性跑跑,是否能坚持跑完
1500米
,为身体做个热身,熟悉一下跑的感觉 第二周 可能会出现腿部等疼痛 忍住继续坚持 第三周 巩固前两周的锻炼成果 赛场上 赛前作好准备活动 比赛时逆急躁浮躁 把自己这三周的准备成果正常的发挥出来...
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