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156身高140斤怎么减肥
身高
175体重
140斤
穿什么衣服
答:
体重
140斤
属于区间“60-75千克”;
身高
175属于区间“175-185厘米”,所以体重140斤,身高175厘米的男生对应的尺寸是“XL”。对衣服的网购,则应仔细核对尺寸。所谓的XL、L等尺寸代号,在不同的厂(商)家之间不是严格相等的。因此若要网购服装,可选择有详细尺寸标注(例肩宽、胸围、衣长、袖长等等)...
我是男生。17周岁。
身高
175厘米。体重
156斤
。算胖吗?我女朋友老说我胖...
答:
你的BMI是25.4,稍微超重,不过你现在还没有定型,应该在保证营养均衡的基础上(终归还在长身体),适量增加运动,尤其是有氧运动。还要少吃甜食(包括各种甜味的饮料)和高脂肪的食物,主食也不宜过多。
健康
减肥
15
斤
大概需要多久?
答:
根据我的经验来讲要2到3个月,期间你开始不要太克制了,因为容易坚持的补台长久,给自己一个缓冲的机会,让自己体制适应,你爱吃甜食,但一定要控制,在此期间早餐一定要吃,而且要吃的营养,你也不要学他们说的什么一个苹果什么之类的,那样你一旦恢复正常后容易 发胖反弹,所以建议你喝一碗粥,清肠...
本人
身高
173 体重63公斤,
怎么
老是有人叫我小胖?我真的很胖么?_百度知...
答:
中国人衡量标准:BMI〈20略瘦;20〈BMI〈24正常;24〈BMI〈26略胖;26〈BMI〈30过胖;30〈BMI〈40肥胖;BMI〉40严重肥胖 理想体重简易换算表男性: (
身高
<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>女性: (身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤> 身体质量指数BMI计算公式:体重指数BMI=...
身高
184,体重110公斤的男生算很胖吗?
答:
有点胖哦,
身高
184 体重75公斤左右算标准身材。建议多吃蔬菜水果粗粮,不吃辛辣油腻食物,多参加运动。坚持不懈,一定会成功。
迈开腿我可以做到,但是
怎样
才能管住嘴?
答:
主要的胖会威胁到我们的 健康 ,什么糖尿病,高血压等等都和胖有关联,那么,
减肥
就非常有必要。 我曾经就是一个胖子,166的
身高
,
140斤
左右的体重,但我现在,体重一直控制在120斤左右,怕掉秤掉的厉害,正在通过健身增肌。 这一路走来,我的体会就是,只要你想瘦,就要有决心,制定计划,做到自律,一定能减下来。 那首先...
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