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160斤辟谷14天效果
空腹禅(
辟谷
)感受
答:
空腹禅(辟谷)感受 14天,
只喝黑糖水,不进食,而且头脑清明,身体轻盈,觉知力比以往更敏捷
,你相信吗,我信,因为我就是践行者李萍,这就是空腹禅给予我的。走进空腹禅,缘起相信一个人,石磊,信方能入,才能制心一处,走进之后才开始了解空腹禅,它有强大的科学依据...
2021年我的
辟谷
日记
第十四天
答:
2021年1月14日(
辟谷
day14)体重:89.8
斤
餐食:早餐:柠檬蜂蜜水1杯➕保健品1颗
160
; 午餐:温水数杯➕葡萄干15颗➕鹌鹑蛋2颗 晚餐:锅巴1块➕葡萄干10颗➕梅片5➕温水数杯 太忙了没发。为期
14天
的辟谷结束啦。🤪原本计划辟谷7...
1.58米高体重
160斤
,全
辟谷
20天能瘦多少斤外观变化大吗?
答:
辟谷
减肥法并不是很科学的一种减肥方法,可能一开始可能会减很多
斤
,但是反弹的几率很大。还是要控制饮食好好运动,才会达到最理想的状态。对于你的问题,你的基数较大,感觉应该20天10-20斤吧 因人而异
本人180
160斤
,腿很粗,能不能提供一个具体的瘦身方法,能够坚持,希望能...
答:
你好,180的身高,
160
jin,腿很粗,你要知道,瘦身方法不能盲目的,而且要能够坚持的,想要瘦到130jin,所以不能盲目的,我是建议21天减肥法,虽然时间长,但是巩固性好的,不容易反弹的,21天减肥法配合运动,饮食,服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪转化为液态,也就是汗液...
辟谷
三十三天心得
答:
七天下来体重减少了七斤
。之后,我感觉进入了一个轻松的、精力充沛的状态,有时下午还可以快走加跑个四五公里。嘴巴也不再馋任何美味了,一切都适应良好。 后来的十天,体重减的很少,忽上忽下的,我是不太理解,饭都没吃这体重还不太减。和雨虹聊天时,她说,这应该是身体自动调解的功能吧。 和一起辟谷的同学聊后...
21天酵素
辟谷
的身心体验以及我是如何做到的?
答:
160
; 一、身体和亚健康状态方面的改善如数家珍:1.减脂
效果
非常明显,体重减少了12
斤
,现在这个体重回到了20多岁的样子,感觉发生了脱胎换骨的变化。2.皮肤更加细腻、紧致光洁,尤其黑眼圈眼袋没有了。最神奇的是脖子上去年九月份以来一直在自发的淋巴排毒(湿疹),...
我的
辟谷
经历 — 回谷期
答:
结果晚上睡觉前体重生了1.2
斤
。一不小心之间吃多了,所以想想在
辟谷
期有这样一句话:辟谷也是让我们感受人生中的断舍离,想想你是否是身体需要,还只是你为了满足一时的快感而需要。
160
; 5月19日,由于昨天的小放纵。今天早上不出意料的增加了体重。早上起床准备家人的早餐...
男,今年
14
岁,身高176.体重
160斤
,怎样才能减到120~130斤左右,谁有好方法...
答:
辟谷
:我自己的亲身测试 体重
160斤
平均每天会瘦2斤多 到第六天会是144斤 第七天不会变 因为你自身已经开始生理防御了,降低新陈代谢,第一次我也是坚持到这里的 然后开始使用流食 喝紫菜汤 记住 千万别喝多 一点点 慢慢加 一下子你身体会受不了 很难受的 那种难受比病痛...
道家
辟谷
案例分享
答:
2016年10月
辟谷
七天体重下降至50.4kg,降了0.6kg,脂肪少了1.5kg,内脏脂肪降了3级(原来是警戒线恢复健康线),骨量增加了0.1kg,基础代谢每公斤体重升高了0.837kcal,辟谷真的太好了!
160
; 通过对众多辟谷者在进行辟谷后的
效果
跟踪发现,辟谷可改善免疫力低下、肥胖综合症、血液病、...
辟谷
第三天
答:
160
;
辟谷
第三天早起称重57.2,开谷当天早上体重56.6,成功瘦掉5.6
斤
,祈祷开谷后不要反弹哦。 三天辟谷的收获是:外在的变化是小肚子没了,脸上的皮肤白皙光滑细腻,还达到了减肥
效果
;内在的变化是摒除了一切杂念,经得住一切...
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