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176cm男生完美身材体重
176CM男生完美身材
的最佳
体重
是多少?
答:
1. 理想体重:对于176厘米的男性来说,
理想的体重大约在65公斤左右
。如果体脂较低且肌肉量充足,体重稍低一些,比如60公斤左右也是可以接受的。2. 健身建议:定期进行体育锻炼是保持身材的关键。可以考虑办理健身卡,或者每天傍晚进行一小时篮球活动。3. 睡前运动:睡前适当的进行俯卧撑、仰卧起坐等运动有...
176CM男生完美身材
的最佳
体重
是多少?
答:
1. 针对176CM的男性,
理想的体重范围大约在65公斤左右,略微超过60公斤也是可以接受的
。这个体重范围假设没有大量的肌肉量。2. 如果拥有肌肉,体重可以适当增加。进行规律的健身活动是保持理想体重的有效方式。可以考虑办理健身卡,或者每天傍晚进行至少一小时的篮球运动。3. 睡前进行适当的锻炼,如俯卧撑、...
176厘米男
,标准胸围和腰围
答:
标准身体计算公式:胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=
176cm
X 0.61=106.7cm )腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)
体重
指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2...
男
,身高
176
的标准
体重
是多少?
答:
亚洲人身高176厘米,
标准体重为62-67KG
,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。亚洲人身高体重指标 1、世卫计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负2...
男人体重
标准对照表2023
答:
身高188-190:162-172斤完美
,173-187斤微胖,大于I92斤肥胖。根据世界卫生组织的定义:身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重。根据上述公式,给大家举个例子:如果一个男生的体重为70公斤,身高为1.75米。他的BMI指数为70:1.75×1.75=22.86。而最理想的BMl指数是22,健康体重的BMI指数为18...
我今年27岁,身高
176
,
体重
73公斤,体重控制到几公斤才是最标准
身材
_百度...
答:
- 理想健康
体重
减去5千克 10.
完美身材
比例:- 腰以下的腿长应为全身的61.8%,即黄金分割比例 11. 三围计算法:- 胸围 \( = \text{身高(
厘米
)} \times 0.535 \)- 腰围 \( = \text{身高(厘米)} \times 0.365 \)- 臀围 \( = \text{身高(厘米)} \times 0.565 \)12. ...
男性176
身高标准
体重
是多少
答:
一般来说,成年人的
体重
就是用身高减去105,上下10%都是正常范围内,所以你身高1米76就用
176
-105等于71公斤,也就是说在71公斤左右上下10%,你都是正常范围内的体重,不过如果你想让自己的
身材
看起来更加的奇葩好看的话,你可以在在此基础上再减少2公斤,也就是69公斤左右,那么这种身材穿衣是很好看...
男生
,身高
176
,
体重
164算胖吗?我有点肚腩,脸很胖
答:
1.
男生
,身高
176厘米
,
体重
164斤,是否算胖?2. 我有点肚腩,脸很胖,这可能影响了我的体重评估。3. 理想体重计算公式为:(身高cm - 150) × 0.6 + 50(北方人)或(身高cm - 150) × 0.6 + 48(南方人)。4. 根据BMI指数,体重公斤除以身高平方米,BMI在25至29为超重,30及以上为...
男生
身高
176cm
160斤算肥胖吗?
答:
你好,
男性
的标准
体重
=(男性身高-80)×0.7,女性标准体重=(身高-70)×0.6,按照这两个公式可以计算出不同身高的男性和女性的标准体重。你是
男生
,身高
176cm
,那么,标准体重=(176-80)*0.7=67.2公斤,你是80公斤,大于67.2公斤哦!不算瘦的。
男生176
123斤的
身材
显高吗?
答:
(以身高160
CM
为准)上臂臂围 身高X15 胸围 身高X53 腰围 身高X43 腰围=臀围/3
完美
的
体重
指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方 比如:身高为175
cm
体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59 20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于...
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