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19岁170还能长高多少
...很瘦没肌肉52.5公斤,别人都说我长的像16
岁
,请问我
还能长高
吗...
答:
男生可以长到22岁,但
19岁
-22岁之间会长的很慢,如果你这个时候不注意作息时间和体育运动来促进骨骼生长,你就很难再
长高
了,或者说最多再长几个毫米。首先你要保证你的营养足够,牛奶是肯定要天天喝的,牛奶里的钙相对来说比较容易吸收;第二,你要保证你的睡眠,骨头是在睡眠的时候长的,如果你睡...
我
19岁
男生 现在
170
。是不是有点矮啊?我怎么做才能快速
长高
?我有可能...
答:
要想
长高
,每天进食蔬菜水果不应少于1.5~2千克。但不
能
只吃植物类素食,关键是要摄足蛋白质,即每天80~100克,其中应包括鱼、肉、蛋、乳、豆及其制品,并注意动、植物性蛋白质混合食用,以利蛋白互补。人体缺乏维生素会影响身材长高,但饮食营养失衡、矿物质摄入不足同样影响长高。比如,钙和磷是...
我现在
170
只有15
岁
能长到180吗 和如何
能长高
10厘米
答:
就老寻找
长高
的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--
19岁
还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望
能
对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,...
17
岁170
怎么办
还能
长
多少
答:
17
岁
还是有
长高
的空间的,
能
长多高是要看个人的基因和饮食等情况,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼...
我今年16
岁
,身高
170
,
还能
长多高?
答:
第二你的遗传不是很好,妈妈矮了点,所以你要加强后天锻炼,每天早上最好早点起,跑2圈,再去吊下单杠,做些蛙跳 第三最好别通宵熬夜,也不要过早和女孩发生关系,牛奶多喝是必须的,再就看你自己造化了 我16岁的时候才1米68,但是高中三年长了10厘米,大学长了2厘米,一般长到22岁就不长 ...
16
岁
,男
170
厘米
还能
长多高?如题 谢谢了
答:
最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体
能
长
多少
,没有一个高科技机器能预测。二,人体
长高
主要取决于长...
今年17
岁
,身高
170
,理想身高180,
还能
长
多少
啊我,我爸身高1米82,我妈1...
答:
我仔细的阅读了你提出来的问题,我的观点如下:首先,男生一般来说,要长到22岁才会停止生长。女生要长到20
岁
才会停止生长。你现在17岁,完全有可能继续
长高
的。第二,一般来说,孩子的身高都会超过父母的。如果你是男生,你的身高一般来说都会超过你的父亲的身高的。所以,你是有很可能突破180,并且...
我今年14
岁
身高
170
以后大约能长到多高(男的)
答:
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找
长高
的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--
19岁
还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高...
我16
岁170
四个月都没有
长高
这是什么原因 18
还能
长到175吗
答:
科学家研究发现:人体
长高
除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、...
十九岁
了身一米七
还能长高
吗
答:
你好,
还可以长高
的,要多注重补充营养,同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动,比如:游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖...
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