我今年20岁,记忆力很差,我时候前一秒我放的东西,后一秒我就找不到了...答:回答:问题分析: 记忆力下降的患者在生活中注意以下几点.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康.养成良好的生活习惯. 意见建议: 注意食用新鲜蔬菜,水果及以下...
本人,20岁了,感觉自己独立性特差,没主见,理解力和记忆力很差,请问...答:最基本的就是每天看看书或者读读报纸,多去和朋友交流下.坚持一个月看看,如果不行,就的找那种好点的教材去学习下,锻炼下脑力,或者去工作,多做点小时工