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80岁老人可以吃维生素c吗
80岁老人能
每天吃一片含量1000mg的
vc
片吗
答:
vc属于人体必须的微量元素,微量元素摄取要适量,不是越多越好
。平时饮食只要不挑食,吸收能力正常,vc这类微量元素足以满足人体正常需求。如果确实缺少,每天补充20mg左右就够了。
请问
80 岁
左右的
老人
每天所 需要的
维生素
和微量元素 有哪些 各多 ...
答:
在食物方面,富含维生素B1和维生素B2的食物有芦笋、牛肝、牛奶、羊羔腿和烤牛肉等;富含
维生素C
的食物有辣椒、草莓、花椰菜、枣类和芽甘蓝等;富含锌的食物有牡蛎、瘦牛肉、牛奶和蛋等;富含铬的食物有酵母、蘑菇、牛肉、肝脏和啤酒等。
维生素C
的作用
答:
需要
吃维生素C
片的人群有:1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。3、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者...
老人
(
80
几
岁
的)低血压要吃什么·平时要应注意些什么
答:
四,为防止晕到,
老年
低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、
维生素
B及C,以改善脑组织代谢功能。 低...
80岁
的
老人
腿打软吃什么钙片效果好?
答:
首先你要先带
老人
去医院检查一下,可以做个钙离子的分析,看看到底是否缺钙,如果真的缺钙,可以静脉滴注葡萄糖酸钙加
维生素C
,剂量可以根据老人的年龄和身体状况定制,一般常用剂量葡萄糖酸钙两只(20ml),维生素C两只(40ml),加在100—150ml的5%葡萄糖或0.9%氯化钠里.建议静点7天.如果老人年龄偏大,心脏...
80岁
的
老人
该吃什么有营养的食物?
答:
维生素
老年人
应多吃富含维生素的食物,这对维持老年人健康、增强抵抗力、促进食欲与延缓衰老有重要作用。多吃新鲜的有色叶菜或水果,每天可食部分粗粮;此外,鱼、豆类和瘦肉能供给优质蛋白及维生素B2 等。但是,根据我国人民的饮食结构和特点,有些维生素的摄入量较难达到标准,如维生素A 、维生素B2 等,可以考虑除饮食外...
80岁老人
做手术伤口不愈合怎么办
答:
2.增加
维生素C
的摄入量可以在一定程度上预防
老年
动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,...
维生素c
的药用价值
答:
在抽查的两组40~
80岁
的人群中,一组人每天
补充
500mg
维生素C
,另一组人每天给适量安慰剂。3个月后,前一组试验者总胆固醇水平平均下降13%;后一组试验者总胆固醇水平平均下降4%。增强男性活力 美国国家卫生研究中心经研究指出,每天摄取维生素C 200mg,有益于男性健康,可使他们精力充沛,工作效率大...
维生素c
的作用和副作用
视频时间 01:04
老年人
骨裂吃什么好?
答:
问题五:
80岁
的
老人
摔倒了,有点骨裂要吃什么补品比较好 1、 补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;2、
补充维生素C
:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、...
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