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VC最大剂量一天不能超过多少
维生素c
一天最多
摄入量
答:
维生素c一天最多摄入量与个人体质有关,
一般认为每日最大耐受量是1000毫克
。人体对维生素C的每日需求量是100毫克,如果缺乏维生素C,选择低剂量的补充剂即可,不要过度服用。
维c过量会怎样
视频时间 01:47
vc
可以多吃吗
答:
每日用量超过5g时
,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维生素c吃多了有什么危害
答:
每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性,从而导致草酸盐结石。
大剂量
维生素C也会降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab...
?我正在长期服用维生素C
剂量不
大
每天
100毫克 而且是和维生素E同服...
答:
你好,我是安利营养顾问,这个问题我知道,普通的VC长期吃过量会形成草酸,草酸与钙结合会形成泌尿道结石就是草酸钙结石。如果是天然VC是不会出现这样的事情的。任何东西都有个度。成人
每天VC
参考摄入量在100-1000mg。而纽崔莱
VC每天最多
可以用到4000mg。一般都吃不到这个量,所以不用担心这个问题。
一次性吃
vc多
有什么后果
答:
每日
用量超过
0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用
大剂量
维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。指导意见:滥用维生素C会削弱人体免疫力。将维生素服用剂量提高到
一天
多次,不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的...
维C
一天
吃
多少
好?多吃有害吗?
答:
中国营养学会制定了维生素C的
每天
推荐摄入量:100毫克。维生素C吃
多
了,副作用还是挺大的,研究表明,每日维生素C的用量在1~4克时,就会引起各类不良反应:
用量超过
5克,就会有溶血现象,甚至有生命危险。孕妇大量服用,还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用:1、维生素C为...
维生素c片能长期吃吗 有什么禁忌
答:
随着
vc
的用量日趋增大,产生的不良反应也越来越多。但这些不良反应都是在
大剂量
服用vc的前提之下,只要不
超过
每日
最大
日摄入量,vc对人体还是只有好处没有坏处的!另外就要注意下,vc的服用禁忌:
不宜
与牛奶、鸡蛋等富含维生素b2同食;禁止与海鲜(虾)同食,轻则中毒,重则死亡;忌与猪肝同食(猪肝中的铜...
维C泡腾片为何
不宜
长期服用?会有哪些影响?
答:
因为维C也不是多多益善,而大部分的维生素C泡腾片含量都是远远
超过
推荐摄入量的。维C不足会得坏血症的故事大多数人都已经知道了。不过,维C也和其他营养素一样摄入适合的量才是正确的做法。摄入过
多
的维C,我们的身体无法储存,会随着尿液排出体外。 维C每日推荐可耐受
剂量
为 200 mg以内,如果长期超过了这个计量,可能...
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