强迫思维,怎么样的暗示法最好,就是不断否定自己的理解,不短要往坏...答:又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但...
内心敏感,怯懦,自我否定,这是不是心理疾病?答:要相信自己,一切都皆有可能。 内心敏感,怯懦,自我否定还可以参与 社会 实践活动中来进行自我能力的提升,多认识些优秀的人你才能让自己的心理素质良好。好的圈子好的环境能够为你的人生带来好的运气,不要让自己置身于一个消极的环境,要让自己处于一个积极的环境,那么你就要让自己的心态积极起来,心态积极起来了你才能...