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一天站了10个小时腿疼怎么办
哎呀 上年纪了 老是
腿疼怎么办
?
答:
3、点穴:第1个穴位在坐骨结节和股骨大转子联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。4、抖腿:
站立
时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后...
老人一走路就
腿疼
、腿麻、腿没劲、腰间盘突出,该
怎么办
呢?
答:
椎间盘突出以后,压迫了周围的脊髓神经根,就会出现
腿疼
腿麻,尤其是站起来走路的时候,压迫会加重,腿疼腿麻就会越来越严重,而且越走越疼。出现这种情况该
怎么办
呢?大家不要害怕,大家可以去正规医院让专业的医生帮忙鉴别一下,有时医生通过简单的查体就可以明确诊断,复杂一点的还需要结合腰椎磁共振...
跑完步第二天
腿疼怎么办
答:
3. 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴(眉心)向左右分推至太阳穴,反复8~
10
次,每次之间停顿5~10秒钟,然后五指分开,由前额发际推擦至百会穴5~6次,反复操作30次,...
腰间盘突出压迫神经
腿疼怎么办
腰不疼
答:
腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛,有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛,在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状,严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是...
静脉曲张的
腿疼怎么办
?有什么办法能缓解?
答:
没事可以做些下面的运动:一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,
每天
起床后及睡觉前各做一次。二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每
小时
做一组抬腿运动...
坐着低头腰疼连着屁股疼还连着
腿疼
是
怎么
回事 站着抬右腿 腿也疼屁股也...
答:
回答:你好啊,这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等,注射维生素B1 B12,同时注意保暖,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,。禁烟酒,局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较好
在电子厂里上夜班12
个小时
连续一个月什么样的体验?
答:
如果你在电子厂里夜班,经常12
个小时
,而且一干就是一个月的话,那确实挺辛苦的,但是现在其实有许多行业都是这样,他这样分班的话,好处就是
每天
只有两班就能这个同样的工作了,工人的工作时间大大加长了,然后他的用工成本大大的降低,如果说你觉得这份工作工资还可以接受的话,那么你可以做下去,否则...
...中医有好办法
治疗
吗?北京博爱堂西站馆到底
怎么样
?
答:
像您妈妈这种情况多数是因为得了骨关节疾病导致的,很多人上了年纪都会这样。相对比服用止疼药来看,还是建议采用中医方法治疗。北京博爱堂西站馆的李晨医生十分擅长运用针灸、针刀治疗颈肩腰腿痛、骨关节病、风湿类风湿性关节炎等疾病,效果据说挺不错。我前段时间打算带着老爸亲找他看
腿疼
的老毛病,没...
50多岁腰疼
腿疼
该
怎么办
答:
你好,建议用中药调理腰腿疼痛,虽然效果慢了点,但是可以除根的。另外注意补钙,不该充足在很大程度上也会缓解病症。阴雨天的时候格外注意的是要多揉揉比较难受的关节,多走动少坐着,坚持身体锻炼。
每天
晚上睡觉之前泡泡脚,这样坚持下去很有好处。中药可以结合针灸,这样对你的病会更好的。
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