22问答网
所有问题
当前搜索:
一指禅推法名词解释
保健按摩方法
答:
在保健按摩中,有许多独特的手法帮助调理身体。首先,
一指禅推法
运用巧妙,有以下几种:指端一指禅推法:拇指指端轻触指定部位,通过指关节屈伸和腕关节摆动,以沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移的方式施力。偏峰一指禅推法:拇指的侧峰着力,同样注重关节动作和力量控制,强调沉肩、指实、...
推拿界响当当的
一指禅推法
有多神?
答:
探秘推拿界的瑰宝:
一指禅推法
的传说与真相 对于一指禅推法的起源与历史探索,让我们一同揭开神秘的面纱。然而,遗憾的是,关于它的直接历史记载似乎有些空白,这门技艺的故事并不像许多中医传统那样深入人心。最初,"一指禅"这一概念源于中医脉诊,源自一本名为《三指禅》的著作。作者并非显赫人物,...
一指禅推法
的动作要领
答:
一指禅推法
的动作要领如下:1、沉肩:肩膀要放松,不要耸起,让手臂自然下垂。这是保证手臂气血流通的重要步骤。坠肘:肘部要有力,但不要僵硬,要自然弯曲,使手臂能够灵活运动。悬腕:手腕要悬空,与手臂保持在同一水平线上,这样可以保证手指的灵活性和力度。2、指实掌虚:手指要实实在在地接触皮肤...
一指禅
推拿疗法临床应用
答:
若需要针对颈项部、腹部及四肢小关节的疼痛,"屈指推法"则使用拇指指间关节着力,有效治疗腹胀、颈项强痛和关节酸痛。当推拿手法与揉动结合,形成了推揉复合手法,这种疗法常用于颈项、脘腹及四肢软组织区域,对颈项强痛、胃部不适、便秘以及四肢酸痛等症有明显缓解作用。而"推摩法"则是在应用
一指禅推
...
一指禅
推拿疗法的临床应用
答:
如拇指屈曲,以拇指指间关节着力,称为“屈指推法”,常用于颈项部、腹部及四肢小关节,治疗腹胀、颈项强痛及四肢关节酸痛等症。如操作时结合揉动就成为推揉复合手法,常用于颈项、脘腹及四肢软组织处,治疗颈项强痛、脘腹疼痛、便秘及四肢软组织酸痛等症。如应用
一指禅推法
时,将其余四指伸直并拢,以...
一指禅推法
[动作要领]
答:
在进行
一指禅推法
时,首先要确保上肢肌肉处于放松状态,避免使用蛮力。正确的姿势如下:1. 沉肩:肩关节应完全放松,避免耸肩或向外展开。2. 垂肘:肘部自然下垂,保持自然的弧度。3. 悬腕:腕关节保持适度的屈曲,既不僵硬也不过分弯曲。4. 掌虚:握拳时,拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻...
膻中穴,尺泽穴,太冲穴,涌泉穴的图和按摩方法?
答:
揉法:以手指螺纹面、手掌大鱼际、掌根或全掌着力。吸定于体表施术部位上,做轻揉和缓的揉转动,且带动吸定部位组织运动。按法:以指或掌按压体表一定部位或穴位,逐渐用力,按而留之,称按法。擦法:用指或掌贴附于一定部位,较快速的直线往返运动,使之摩擦生热。
一指禅推法
:以拇指端或罗纹面...
一指禅
推拿疗法动作要领
答:
在进行
一指禅
推拿疗法时,首要步骤是确保上肢肌肉完全放松,切忌用力过猛。首先,手掌应虚握成拳,肩部需沉稳,肩关节放松,肘部自然下垂,手腕保持悬空状态,即手腕自然弯曲但不紧绷,整个动作的核心是“松”,这样能确保拇指的力量集中且动作流畅,既有力度又不失柔和。沉肩和垂肘的含义在于完全释放肩部...
中医里面按穴位所用的"拨动"是怎么操作?
答:
你是指推拿的手法吗?感觉你指的是“一指禅”手法吧。
一指禅推法
一指禅推法内容见常用手法。一指禅手法练习大致分两个阶段进行。第一阶段先按照手法基本要求在沙袋(或米袋)进行锻炼。其目的是锻炼指力和掌握一指禅推拿的基本动作。练习时身体端坐,聚精会神。将沙袋(长约25厘米,宽约17厘米的布袋...
一指禅推法
动作要领
答:
一指禅推法
动作要领如下:1、两手自然下垂,呈放松状态,丹田沉着。2、手指伸出,五指微张,手腕松软。3、眼睛看着对方双目,注意保持眼神清晰、稳定。4、当对方进攻时,用手指轻轻一点,以极轻微的力量逆推敌人,迫使其后退。5、推动对方之后,手指自然回缩。实践中要注意的事项 1、注意放松身体,呼吸...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
其他人还搜
一指禅推法属于什么手法
常用的六类推拿手法
一指禅推拿流派学术思想
刺手和押手的名词解释