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上班腿肿了怎么消肿最快
脚崴了
肿了怎么
能够
快速消肿
?
答:
2.扭伤后的24-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方,若用毛巾浸冷水,两分钟左右换一次。可以使血管收缩,减轻减轻局部充血,减轻
肿胀
,抑制感觉神经,减轻症状。切记这时期不要热敷,否则加重出血,肿胀更厉害。3.扭伤后行冰敷时要将肢体抬高,最好高过心脏,脚处于最低位置,若站立血液聚集下方会...
扭伤脚
怎么消肿最快
最有效?
答:
冰敷的阶段长短,要看伤势的严重性而定,若是患部仍持续
肿胀
,冰敷就要继续进行。当肿胀的情形已经减缓或停止,这时就可以开始进行热敷,促进血液循环、组织代谢速度,让患部的发炎物质尽快移除。若受伤部位是末端肢段,例如手腕、脚踝等,建议前臂与
小腿
部位也可以同步热敷或按摩,目的是放松肌肉与韧带,...
腿被车撞
了怎么消肿
更快求大神帮助
答:
床上减腿法 1、将枕头夹在
小腿
中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直
双腿
,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在...
脚扭伤
了怎么消肿最快
最有效?
答:
一、立即制动,进行
消肿
止痛及感染扩散的处理。扭伤后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和
肿胀
。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷肿处,加压包扎,一天更换一次。不论是药物疗法...
脚磨
肿了怎么快速消肿
答:
太溪穴:取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。复溜穴:在
小腿
内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。5、脚
肿了怎么快速消肿
之食疗方法消除脚浮肿,还可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的。脚肿根源还是在于血液循环不利,导致的...
脚扭伤
了怎么消肿最快
答:
生活中我们很容易出现脚崴了、脚扭伤的情况。一旦不小心扭伤、崴伤了脚,不仅很疼,脚也会肿起来。那脚扭伤
肿了
要
怎么样消肿
呢?下面几个小方法希望可以帮到你。坐下别乱动 脚扭伤了为了不出现伤上加伤的情况,最好能够坐下来别乱动扭伤了的脚。有条件最好能够找个固定物将扭伤的脚先垫起来。这是...
摔伤后
怎么消肿
化瘀?消肿化瘀的
最快
方法
答:
不过按摩推拿的方式需要承受一定的痛苦,很多人不愿意尝试,这个时候我们可以采用一些活血化瘀的中草药,直接碾碎后外敷在疼痛处,也可以达到
快速消肿
化瘀的目的。(2)当然针对摔伤后
怎么消肿
化瘀这个问题,还有很多生活小妙招都能起到很好的效果,不过效果
最快
的方式自然还是要接受专业的治疗,实际上临床上就...
脚扭伤
肿了如何快速消肿
答:
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。 在脚
消
...
腿被车撞
了怎么消肿
更快
答:
床上减腿法 1、将枕头夹在
小腿
中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直
双腿
,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在...
腿碰伤了,
怎么快速消肿
啊
答:
你好。建议你输液消炎后用中药内服和外敷,好好休息,减少活动。你好,急性期用冰块敷,防止
水肿
的更大。三天后,用热水敷。
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